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戒色怎样才能持久
戒色
半个月又破啦,
怎么才能
坚持住戒色呢
答:
要靠念经持咒,放生,做功德(如大量转发戒邪淫文章等)来全方位支持 比如有人邪淫心炽盛
,强制戒戒不了,很痛苦,于是放生十万,戒掉了 还有人,转发戒邪淫文章,浏览量超过几十万甚至上百万,莫名其妙的没有邪淫念头了 功德到了,水到渠成 当然自己一定要有意志力,自己没有定力,这边做功德,那边...
怎样才能
彻底
戒色
答:
四、饮食习惯要以清淡为主,少吃肉,能做到不吃最好,肉吃多欲望大,容易破戒
。而且邪淫的人普遍肠胃不好,素食能够调理肠胃,加快身心恢复。
每顿坚持8分饱
,饭饱思淫欲,太饱欲望强,而且全身气血用在消化上,整个人就容易昏沉。晚饭五分饱就行,遇到欲望大时可以刚催就不吃,不吃晚饭好处有很多,...
怎样才能戒色
?
答:
将注意力集中在“滴答”声上,坚持10分钟。如果能撑过,那就再加10分钟
。这种方法已被证实对一些人非常有效,如果你受益于它,请留言分享你的体验。
2. 欣赏欲望,自我观察的智慧
戒色过程中,一味的恐吓和压抑并非长久之计。学会拥抱欲望,把它看作自我的一部分,然后进行自我观察。当那个冲动出现时,...
怎样才能戒色
答:
4. 记录戒色进展
。准备一个美观的签到本,每天签到以证明自己成功戒色或戒除自慰行为。这样的记录能带来成就感,增强坚持戒色的信心。5.
消耗体力和脑力于有益的活动
。积极参与体育锻炼或其他有意义的活动,如打球、学习艺术、下棋或进行发明创造等。全身心投入这些活动可以显著减少对淫欲的渴望,这是一种...
戒色
的方法
答:
戒色靠转移注意力,控制色欲这才是方法
。强忍是没用的,关键你得真正知道它的危害。给你几点建议,如果你能做到,还是可以控制住的 1
少看街上时髦的MM
,看电影,电视剧,有刺激的镜头不看,睡前如果一定要看电视,最好看一些谍战片,古装片,这样的电视剧没刺激镜头。不会引发你心理的欲望 2 生活...
意志不太坚定啊,
怎样才能
彻底
戒色
答:
戒色
是一个系统工程,既要有正确的方法,又要有坚定的意志,两者相辅相成、互相促进、缺一不可。坚定的意志并非与生俱来,可以通过后天的培养慢慢来锻造。那么,
如何
培养坚定的意志呢?从军人的作风养成去锤炼坚定的意志无非是一种明智之举。先说一下本人的情况,在上大学以前的时候很少有吃苦的机会,...
如何
成功的
戒色
答:
2.制止淫念:
戒色
的时候总会有淫欲的到来,或者是看到那些能让你yy的东西,这时候你就得制止了,就是不要看,不要想,不要做,不要听任何有关色情有关的信息,要坚决,坚定,坚持!路总是艰难曲折的,不怕动邪念,就怕发现自己动邪念了还不制止,这才是最危险的。3.诵经念佛:每天念3000遍观音...
戒色
一年以上的方法“戒者”
答:
详细教你戒色一年以上的方法。
能戒色
超过一年的,说明方法已经对了,靠强压,强忍,转移这些治标不治本的方法,是很难到一年的。一年以上破戒的,或是骄傲自满开始放纵,或是测试自己的定力,或是重新主动接触诱惑。但是有一年戒色的底子,重新持戒也会比一般人快很多,驾轻就熟就上路了。简单介绍下自己...
戒色
秘籍:10种典型的戒断反应,及其破解方法!
答:
至于一般的小的戒断反应那不写了,大的都
能
好,小的轻的当然更能彻底恢复的。1.经常有sy的冲动,导致破戒,甚至屡戒屡破对这情况,很多网友都遇到,一般的戒除方法都用了,没任何办法降伏欲望!解析:其实方法很简单,就是和其他戒友一起戒除,多帮助其他戒友,回答自己知道的
戒色
知识,认真帮助其他人戒除。只要是认真...
怎么样才能戒色
?
答:
2、远离独处、远离色情。让卧室的门开着。3、锻炼,让自己走出家门。 散步、健身。4、学会用目标去代替性欲。写出自己的远大目标,然后一点一点的去实现它。5、当你在意志力薄弱的时候,把手机、电脑、被子隔离。持续半个小时。6、多观察自己,每天用无数个理由暗示自己不要
戒色
。7、让自己忙...
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