产后抑郁怎么办?答:产后抑郁怎么办。一、要多睡眠,休息好才有好心情。正常人如此,产妇更该如此。二、创造适宜的产后恢复环境,产妇产后身体虚弱,当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。三、做好心理调节,产妇产后要顺应角色的演变,做好怀孕到妈妈的准备。其次,产后女性不要立即...
怀孕女人得了抑郁症,该怎么办?答:找专业的医生检查一下,然后判断该怎么选择,不能想当然办事,自行其是。擄轻度抑郁症可自我调节如果怀孕女人是轻度抑郁症,自己能够调节,抑郁症的症状还可以承受,可以再坚持三个月生了孩子再去治疗。擄重度抑郁症需治疗如果怀孕女人是重度抑郁症,而且影响了正常生活,坚持不下去了,家人还是要支持她先做流产,把病治好...
产后抑郁怎么办?答:产后抑郁是很多新妈妈都会遇到的问题,如何缓解产后抑郁,让新妈妈们更好地适应新的生活呢照顾好自己首先要照顾好自己,要对自己好一些,确保自己的基本需求得到满足,尽量的多休息,当孩子睡的时候,妈妈也要小睡一下。保持营养丰富保持营养丰富,多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜,要保持良好的健康习惯,做适当的运动...