夏季宝宝的养生蔬菜答:蒜苗:抗菌抗病毒蒜苗含有丰富的植物广谱杀菌素,能有效预防肠道传染病。宝宝食用蒜苗,不仅能抗菌,还能抗病毒,提高免疫力。菠菜:口味清淡,多样食用菠菜富含维生素A、叶酸、维生素C和铁质,口味清淡,宝宝爱吃。菠菜的食用方法多样,可以烫熟后沾酱吃,也可以煮粥、做汤,既营养又美味。勒黄瓜:凉拌去火黄瓜富含...
荸荠:宝宝的退烧小助手答:荸荠还含有抗病毒物质,能抑制流感病毒,增强宝宝的免疫力。春天是呼吸道疾病高发期,吃点新鲜的荸荠,预防疾病效果杠杠的!适量食用荸荠含有丰富的营养成分,但是吃荸荠时要适量,卫生也很重要哦!除了荸荠,宝宝还可以尝试一些柔软细腻、易消化的食物,如西瓜、梨子、橙子等。但请注意,过量食用可能导致宝宝拉肚子,所以适量...