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排球正面双手垫球的动作方法
排球
中的
正面双手垫球的
技术要领是什么?
答:
1、
正面双手垫轻球
技术要领:运动员面对来球,
成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指重叠互握,两拇指平行,手腕下压。两臂外翻形成一个平面
。当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂迎击来球。身体重心随击球动作前移,击球点保持在腹前。利用前臂腕关节以上10厘米左右的桡...
排球垫球
技术
的动作
有哪些
答:
(2)夹:是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球
。(3)提:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。猜你喜欢:1. 排球正面双手下手垫球训练方法 2. 排球垫球技巧和分类 3. 排球
正面双手垫球
教学视频...
排球正面双手垫球的
技术
动作
答:
正面双手垫球
技术分析
1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等
3.垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部 4.击球动作:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连...
简述
排球正面
一般
垫球
技术
答:
简述排球正面一般垫球技术如下:
1.正面双手垫球正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢
。两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离。2.体侧双手垫球当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬...
排球正面双手垫球
要做到哪六个字
答:
移——移动到位,正面对准来球。蹬——手臂击球时,下肢伸腿蹬地。跟——重心随球向前。
正面双手垫球
是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法,是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。
排球正面双手垫球的
手型有哪些?
答:
正面双手垫球
是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,也是最基本的垫球方法。垫球击球的手型主要有三种。如下:(1)抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前。(2)叠掌式:双手掌根靠近,两手手指重叠互握,两拇指平行朝前(最常用)。(3)互靠式:两手自然放松,腕部靠近,两拇指平行朝前...
排球
运动的基本技能又哪些?
正面双手垫球的动作
要领是什么?
答:
△
正面双手垫球
动作技术方法 准备姿势:两脚开立稍比肩宽。击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。抱拳互握式 叠掌式 互靠式 垫球部位 击球动作 手臂角度 击球...
正面双手垫球动作
要领和易犯错误,纠正
方法
。
答:
以下是排球
正面双手垫球
的要领、易犯错误和纠正方法。要领:站立姿势:双脚与肩同宽,身体保持平衡,膝盖微微弯曲,保持身体的中心稳定。手部姿势:双手张开,手掌向上,与身体略微靠近,手指自然张开。控球姿势:双手将球包裹,手掌与球相贴,掌心向内,用手指轻轻夹住球,控制球的滚动和移动。运球动作:...
简述
排球正面垫球的动作
要领
答:
正面双手垫球的击球点
:使两前臂的垫击面对准来球,两脚开立,上体稍向后仰,用平整而稳定的击球面去迎击球,面对球网,提肩,眼睛注视球体,两臂伸直相夹。上体稍前倾,排球比赛时用手将球推过网、屈体迅速带动手臂的挥动,两掌根和两小臂外旋紧靠,由于是垫击一般的轻球,屈肘后引、及时移动取...
排球垫球
手型
答:
一.垫
排球
定义:
垫球
是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术
动作
。二.垫排球正确动作讲解:垫球手型: 一般有三种。一为抱拳式:
双手
抱拳互握,两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,三为互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。无论什么...
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