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散打侧鞭腿的动作要领
散打
里的
鞭腿
怎么使?
答:
要点:
弹腿的膝部猛挺发力
,但要借助拧腰切胯之力加大力度,
弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴,碾地,脚跟内收,上体不可过于倾斜
。前鞭腿
预备式:左腿在前,实战步
。动作说明:(以左势为例:
右脚向前垫步
,左腿迅速将膝向正前方提起,重心落于支撑的右腿,接着,右脚跟向前旋转,上体侧倾,左膝...
简述侧踹
鞭腿
正蹬 的发力顺序
答:
侧踹 鞭腿 正蹬都属于伸缩性腿法
,
由曲到伸,以腰带动大腿,传递到小腿,最后力达脚背或是脚掌
。左侧踹腿:基本实战势站立,重心移至后腿,膝略屈,脚尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,脚尖勾起,脚底朝外侧下,随即小腿外翻脚,底朝向攻击点挺膝踹出,力达脚底,同时后腿挺直,上体向后腿侧倾,目视脚...
鞭腿的动作要领
是什么
答:
左鞭腿:在格斗势的基础上,
右脚迅速在左脚后垫步,重心移至右脚,左腿屈膝上抬,展髋,以大腿带动小腿向前方横向踢出
,着力点在脚踝或小腿胫部末端,踢出的瞬间脚背绷直,鞭腿时,左臂自然下摆,右拳护下颚,右脚跟自然提起外摆,鞭腿后左腿迅速收腿落地成格斗势。右鞭腿:动作与左鞭腿相似,无垫步,...
散打鞭腿
怎么踢,标准
动作
是什么样子。
答:
先提跨部,再从侧面踢腿
,腿是按斜上方的方向踢的,着力点是脚面,大多是踢对方脸部,也可以向下踢,是踢对方腿部外侧。望采纳。
散打
中
鞭腿
和直拳的技术过程和
要点
是什么
答:
鞭腿 重点:
右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起
,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝
鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端
。难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
动作迅速有力
。技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至...
散打鞭腿的
正确踢法
答:
散打鞭腿的
正确踢法如下:一、站姿准备 站立时,双脚与肩同宽,身体重心均匀分布在两腿上。保持身体挺直,目光前视,使身体保持平衡状态。二、弯腿起势 先向后提起踢腿的腿,膝盖弯曲,大腿和小腿形成一个约90度的角度。同时,将另一条腿的脚掌紧贴地面,起到辅助支撑的作用。三、鞭打出腿 通过迅速伸展...
求教,我想知道
散打鞭腿的
运用
答:
左右摆拳击头接左鞭腿击腹。三,左右开攻,
鞭腿的
最大特点是左右连击而且是配合其他技术的重要技法例1 左右直拳接左右鞭腿。2。左右摆拳接左右鞭腿。四,击侧打正。利用鞭腿由侧面打击,迫使对方保露正面空挡并予以打击亦可反之(击正打侧).例1左鞭腿接右直拳。2。左侧踹接右鞭腿。
散打鞭腿
是用哪个部位踢的,是用脚背?再踢沙袋的时候用哪里踢
答:
散打鞭腿
是用大腿踢的,用脚背或是胫骨都可以。接触沙袋的地百方是脚面的外脚背,接触面积大,利于发力。鞭腿,屈膝提起,用大腿带动小腿,将小腿踢出。呈鞭打效知果。鞭腿一词,也由此而来。这种腿法,虽然力道不如泰拳的大力扫腿,但速度快,准头高,非常灵活,收放自如道。
鞭腿的动作要领
左脚向前上...
散打
中的侧踢是用脚的什么部位踢的
答:
散打
中的侧踢是用脚掌的后三分之二。侧踹是直线攻击的脚法,主要用于攻击腹,肋、胸、头、膝盖。做侧踹是在格斗势的基础上,右脚左前垫步,重心移至右脚,右腿支撑,微屈,左腿屈髋扣膝,勾脚尖,上体侧倾,左脚向体侧前方直线踹出,腿充分伸直,脚掌正对攻击目标,着力点脚掌的后三分之二。;踹腿...
散打的
侧踹腿该怎么踢?
答:
散打
侧踹腿的训练方法 ——侧踹腿是散打常用腿法之一,可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如
鞭腿
、正蹬腿相比,更具有防守的优势。其侧身的进攻和防守的方式,往往能在给对手重创后撤步退回安全区域。而侧踹腿也能在防守的同时组织起有效的反击,使对手的连续进攻中断或中止。这里,提供一些练习方法,供...
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