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晚上关着窗户睡觉好吗
晚上睡觉窗子关好
还是不关好?有什么科学道理?
答:
睡时关窗好
。为了提高睡眠质量、避免伤害,睡觉时最好关上窗,以有效降低噪音,并避免人在睡眠中受风。睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟,即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然,通风换气还应根据季...
晚上睡觉关窗户好
还是不好,春夏秋天
答:
睡觉肯定不要把窗户都关的死死严丝无缝的,对空气的循环很不好
,况且,人在室内不论早晚都需要新鲜的空气循环。把窗户适当开点缝,有纱窗的话把窗户打开一点纱窗关上。
关上窗户睡觉
对身体
好不好
啊?
答:
有利于增加睡眠的质量
夏天
晚上睡觉关窗户好
还是不关窗户好?
视频时间 01:11
为什么
晚上睡觉
要
关门窗
答:
其实我们
睡觉
关门、
关窗
无非为安静、节能、隐私等问题,但是我们会发现,当我们睡觉一
晚上
到第二天早上打开
窗户
后会感觉室外空气非常新鲜,不管外面是什么,就算是重度雾霾,都会感觉室外要比室内新鲜,其实我们人体在睡眠过程中...
为什么大家喜欢
晚上睡觉关窗
?
答:
但是关
窗睡觉
,一晚上的时间,二氧化碳剧增,氧气稀薄,空气污染特别严重,还会产生一股子怪味,在这样的屋子里休息,会多梦失眠,造成睡眠质量下降,
晚上睡觉
最好开
着窗户
,如果怕风,可以安装防霾换气纱窗,没有风感却能换气...
夏天
晚上睡觉
的卧室
门窗
一直
关着
有什么危害吗?
答:
1、长时间不开窗,空气中二氧化碳的含量变高,会使人头晕, 恶心各种不适吧。2、虽然外面阴霾大,空气不干净,但是不换气同样有危害,也没有条件安装空气净化机之类的。3、如果比较安全的话,实在不通气,你就需要买一点好...
晚上睡觉
是开门
睡好
还是关门睡好 为什么
答:
夏天
睡觉
一般不要把门窗开得太大,万一打雷下雨,也很吵,影响睡眠。冬天外面空气很冷,也可以选择
关门窗
,暖和一点比较好。平时不是刮风下雨的季节,可是适当的开开门窗,室内空气流通一点,提高睡眠质量。
晚上睡觉关窗好
还是不
关好
晚上睡觉开窗吹头还是吹脚
答:
当下天气比较炎热的话,建议
晚上睡觉
开窗是比较好的,因为
关窗
后房间空气无法流通,空气中氧气一直被消耗,人体呼出的二氧化碳浓度不断升高,长期处于闷热缺氧的环境,可能会出现大脑缺氧性头晕,影响睡眠质量,因此天气热时晚上...
...
晚上
在卧室里
睡觉
的时候是开着窗户好还是
关着窗户好
?
答:
个人认为,是否开
晚上窗户
,还得看卧室的空气流通效果、环境因素,来决定怎么样开窗户。理由:1、空气流通效果好,那么,开窗户,最好是不要开得太大,因为空气流通效果好的话,晚上开得太大,就会导致室内空气的交换很大,...
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