孕妇晚上饿了,这些零食可以帮你解决问题!答:全麦面包也是不错的选择!它富含多种营养元素和膳食纤维,有助于减脂和预防便秘。晚上饿了,来一片全麦面包,搭配一杯温热的牛奶,既能充饥,又能助你安然入睡。板栗板栗同样适合孕妇食用。它含有丰富的碳水化合物,具有健脾养胃的功效。孕妇适量食用板栗,可以强壮身体,促进骨盆发育,减轻孕期疲劳。讀鸡蛋鸡蛋是孕妇晚...
晚上熬夜吃什么零食不发胖答:晚上熬夜吃什么零食不发胖 应该吃点蔬菜或水果,黄瓜,西红柿,苹果,都可以,不要吃甜食,也不要吃薯片之类的零食,这个东西其实也是因人而异的,需要自己慢慢了解。 豆浆,燕麦粥,|水果、西瓜子、苹果啊`好多人都这么说,不然吃果脯,桂花糕、地瓜干、提子干、不要油炸的,不要吃甜食,会兴奋到睡不着~~~别吃甜食、零食...