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木耳菜的食谱
木耳菜
有哪些新奇吃法?
答:
木耳菜,又称黑木耳、云耳等,是一种营养丰富、口感独特的食材。它的新奇吃法有很多,
以下是一些创意和美味的木耳菜食谱:木耳炒肉:将泡发好的木耳切成丝状
,与猪肉或鸡肉丝一起炒制。在炒制过程中,可以加入葱、姜、蒜等调料,增加菜肴的口感和风味。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。
木耳菜的
营养做法有哪些?
答:
1、凉拌木耳菜
。木耳菜摘回来之后,清水多洗几次,把每片木耳菜都洗干净。边烧半锅水,水可以覆盖的木耳菜的量。等水开之后,把洗干净的木耳菜也放进去煮个30秒左右。然后晚餐拿出来可以不用过凉水,然后在撒上你喜欢的蘸料就可以。或者也可以用普通凉拌菜的方法去调味:盐,一点醋,生抽,吃鸡精或者...
潺菜怎么煲汤的
答:
1. 潺菜(
木耳菜
)取嫩部分,洗净摘短。2. 放入开水中,加1汤匙油灼熟,捞起滴干水。3. 放下青椒,与潺菜加入调味爆炒一会。4. 加入素上汤,煮开即成。食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 健康提示 清大肠热、含粗纤维、行气消滞
食谱
营养 1. 青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、...
6款最佳的晚餐
食谱
答:
6款最佳的晚餐食谱:清炒木耳菜、红烧鸡腿、烤鸡翅、鸡蛋炒茭白、水煮肉、盐水毛豆
。1、清炒木耳菜,做法简单,口感清爽,是一道健康美味的素菜。2、红烧鸡腿,鸡肉鲜嫩多汁,酱汁更是下饭好味。一般我们都是照烧鸡肉饭,这次就直接做了吃鸡腿了,汤汁可以搭配米饭,成了盖浇饭,味道真是不错。3、烤鸡翅...
干
木耳菜的
功效与作用
答:
下面就为大家介绍关于
木耳菜的食谱
! 木耳菜炒银耳 主料:木耳菜300g、泡发银耳50g、油适量、盐适量、枸杞适量、蒜适量、鲜鸡汁适量 步骤 1、准备食材。 2、银耳泡发撕成小朵,蒜切片,枸杞泡发。 3、将银耳放沸水中略焯一下。 4、捞出后放水中浸泡备用。 5、将木耳菜摘掉老叶和梗,只留叶子入菜。 6、锅中...
木耳菜
和甲鱼可以一起吃吗
答:
当然可以啊 有个菜就叫双耳甲鱼汤 菜品名称:双耳甲鱼汤口味:咸鲜味菜系及功效:补虚养身
食谱
,营养不良食谱,糖尿病食谱,高血压食谱,防癌抗癌食谱工艺:烧2制作材料编辑主料:甲鱼750克[1] 辅料:银耳(干)30克,
木耳
(干)30克调料:香油2克,味精1克,黄酒15克,大葱15克,姜10克3特色编辑汤味鲜香...
木耳菜
食用哪部分
答:
木耳菜
也叫做落葵、紫角叶。是木耳菜系一年生蔓性植物,以幼苗或嫩梢供食,质地滑嫩多汁,可供煮汤或炒食 ,全株供药用,清凉补血,是夏季供应的绿叶蔬菜之一。木耳菜植株生长势强,肉质茎,光滑无毛,分枝性强,新叶长出快,生产上不断摘叶或进行摘心,促发新枝新叶。它有两个种:开红花的红落葵,...
营养配餐 一周
食谱
求救
答:
蒜茸
木耳菜
:锅热,倒油,油温,放入蒜粒炒香,倒入木耳菜,翻炒,加盐和鸡粉调味出锅就可以啦! 周三:牡蛎豆腐汤:能强健身体,润肤美颜,延寿,鲜牡蛎300克,嫩豆腐2块,蒜片煽香,加入豆腐,水 烧开,加牡蛎,勾芡即可。 鲫鱼雪梨冬瓜汤:白鲫鱼一条约200克,,冬瓜500克,雪梨一个,生姜...
请提供一套9岁孩子一周
的食谱
,先谢谢了!!!
答:
(二)海带肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。副菜:西芹菜.西兰花.油面筋.水发肉皮。(三)韭芽猪肝丝--素什锦 主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。(四)莴笋肉丁--
木耳菜
主菜:肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。副菜:木耳菜.花生.虾皮。(五)肉末豆腐...
跪求7个人左右一周晚饭
菜谱
。最好附上做法。跪求大神
视频时间 00:31
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