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杨式太极拳40式慢动作
40杨式太极拳
分解教学
答:
30、揽雀尾:撇脚转身抱手上步,弓步棚手,捋、挤、后棚前按(同第二节
动作
)。31、单鞭:转身平抹,收脚勾手,弓步推掌。32、左下势:扣脚外撇,屈腿仆步,穿掌(左手收到左腹前向下向前穿)。33、上步七星:重心前移,上步虚步架
拳
。34、退步跨虎:退步分手,虚步,斜上斜下撑掌。35、转身...
杨式四十式太极拳
答:
太极
散手谱、太极短打谱、太极亦是短打谱、太极丹田练法、太极裆练法、太极顶劲练法、太极圆练法、太极上下练法、太极进退练法、太极开合练法、太极出入练法、太极领落练法、太极迎敌练法、太极缠丝练法、太极背丝扣练法、河图洛书合成缠丝劲练法、太极点穴理、太极点穴法、太极三十六穴、太极十二大...
杨式太极拳四十式
竞赛套路
动作
名称及分动口令是什么?
答:
杨式太极拳四十式
竞赛套路
动作
名称及分动口令:01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼...
杨式太极拳四十式
竞赛套路
动作
名称及分动口令是什么?
答:
杨式40式太极拳动作
名称及分动口令\x0d\x0a\x0d\x0a01、起势 \x0d\x0a02、揽雀尾 \x0d\x0a03、单鞭 \x0d\x0a04、提手上势 \x0d\x0a05、白鹤亮翅 \x0d\x0a06、搂膝拗步 \x0d\x0a07、手挥琵琶 \x0d\x0a08、搬拦捶 \x0d\x0a09、如封似闭 \x0d\x0a10、斜飞...
杨式太极拳四十式
口令
答:
杨氏太极拳四十式
口令如下:01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21...
扬式
40式太极拳
全套完整分解教学黎慧琳扬式85式9~16
答:
杨式
85式
太极拳
,是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧,通过多年的实践总结,精心提炼设计出来的,其口令分别为:第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-提手上势 、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-...
40式太极拳
背向演练带口令内容是什么?
答:
40式太极拳
背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。还有云手、独立打虎、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势烈、进步栽锤、斜飞式、单鞭下...
四十式太极拳
口令。
答:
四十式太极拳
口令:1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,15,云手,16,单鞭,17,高探马,18,右蹬脚,19,双峰贯耳,20,左分脚,2...
杨式太极拳40式
简介
答:
杨式太极拳40式
具有姿势舒展简洁,
动作
均缓柔和,轻灵沉稳,结构严谨刚柔,浑厚庄重的特点。在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性,动作简洁,全套40个动作,练法简易,没有明显发力,纵跳动作,易学易练,因此深受广大太极拳爱好者所喜爱。 杨式太极拳40式通过改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑...
40太极拳
答:
1、
动作
舒展简洁:
40太极拳
的动作大多比较简洁,没有过多的花式和动作,强调身体的舒展和放松,同时注重动作的连贯性和流畅性。2、动作均缓柔和:40太极拳的动作速度比较均匀,没有明显的快慢变化,同时动作柔和圆润,不僵不硬,强调身体的柔韧性和弹性。3、注重身法:40太极拳注重身法的练习,要求身体...
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