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柑橘里面含有什么
一些关于
柑橘
的资料
答:
柑橘味道甜酸适口,受人欢迎,更重要的是营养价值要比一般水果高。据测定每百克可食部分中,
含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12克
,可产生热量53千卡;还含有钙26毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.55毫克,以及
维生素B1
、B2和尼克酸等;橘子中的维生素C的含量仅次于枣子及荔枝,而广柑...
柑橘
的主要价值
答:
柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,
其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等
。类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型:Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有...
柑橘含有
拧朦吗?
答:
柑橘含有丰富的柠檬酸】维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素
。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利 [哈哈] 尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。
橘子
里面有什么
?
答:
橘子是一种常见的柑橘类水果,
它里面有以下物质:维生素C: 橘子是著名的维生素C源
。维生素C是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,同时也对免疫系统和皮肤健康有益。
膳食纤维
: 橘子富含膳食纤维,特别是可溶性纤维,如果胶。膳食纤维对消化健康有益,有助于维持正常的胃肠功能,并有助于...
柑橘
的营养价值
答:
1 柑橘的营养成分 柑橘中含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、
维生素C
、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质。它有着生津止咳,润肺化痰、美容颜颜、润肠通便等诸多作用。2 美容养颜 柑橘和普通的柑橘一样,含有丰富的维生素C,...
柑橘
类水果含量最多的酸是
答:
柑橘
属的水果中都
含有
较多的柠檬酸,特别是柠檬和青柠——它们含有大量柠檬酸
柑橘富含
哪种维生素?多吃它
有哪些
好处?
答:
柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(
维生素C
)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,在每百克橘子果肉中,
含蛋白质
0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克...
常见的水果如苹果、
柑橘
、鲜枣中主要
含有哪些
营养成分?
答:
糖类:果糖、葡萄糖、蔗糖、纤维素和果胶等===矿物质:钾、钠、钙、镁、磷、铁、锌、铜等===维生素:
维生素C
和胡萝卜素等===有机酸:柠檬酸、苹果酸、酒石酸等===植物化学物:花青素、类胡萝卜素和多酚类化合物等
柑橘是一种很有营养的水果,
柑橘中有哪些
营养物质呢?
答:
2.柑橘含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素、烟酸、
维生素C
、橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁等营养成分,能满足人体生理需求。柑橘是一种常见的中草药,属于芸香科柑橘属。柑橘果实外观呈球形,果皮橙黄色,皮层厚,表面凹凸不平,不易剥落。橙络较多,果肉汁多,...
橙子、金桔、柠檬,葡萄柚和丑橘同属于
柑橘
类,营养价值一样吗?_百度...
答:
柑橘类水果包括葡萄柚、橙子、橙子、柠檬等这些经常能吃到的水果。每一种食物给身体带的营养价值完全不一样的,但是我们必须掌握正确的饮食方法来吸收体内的营养。你对经常吃的这种水果了解多少?普通柑橘类水果的营养价值是
什么
?今天我们将逐一清点。
柑橘含有
所有柑橘类水果中最多的锰和钾。当身体缺钾时,...
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