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正念的力量读后感培训心得
“
正念
”
的力量
答:
《
正念的
奇迹》让我终于看清正念的“庐山真面目”:吃饭时,去
感受
每一口食物的味道;刷碗时,享受与碗相处的美好时光;散步时,感受脚步和大地的拥抱,还有周围环境的变化...当着急做事的我们匆忙吃饭时,正念跑了;当我们烦躁地帮孩子做这做那时,正念跑了;心里一直期待...
正念的力量
答:
因为持
正念
时,过去的种种不快和未来的种种担忧不会占据人的头脑,人的身心能够放空,注意力只在当下,自我和本我这时合为一体,不再相互捣乱,在这种情况下,人能够心静、愉悦、放松,能够全身心的融入当下正在做的事情中,并从中获得生命的幸福和美好
的感受
。据观察,一个成人的专注力很难集中在五...
正心
正念的力量
~读《心若菩提》有感(二)
答:
4.对他人保持敬畏,虚心向他人学习
!设备的改造源于那个厦门分销商那个不起眼的小丑设备,以此为启发改造了工厂设备,提高了效率,节约了成本!5.互信:信是一种信念,也是一种信任,既要自信,又要信任他人,互信能产生能大的力量和希望,通过前所未有的银行抵押方式实现贷款是新尝试,更是信任所致!创...
正念的
奇迹
读后感
答:
不是能够腾云驾雾、踩风火轮,而是每天的一呼一吸,专注于你的一呼一吸,就是
正念的
状态。《正念经》说:"行走时,修行者应该觉知到他正在行走;坐下时,修行者应该觉知到他正在坐下;躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,...
《
正念的
奇迹》
读后感
答:
这里的正念,我理解其实就是活在当下,把行为和注意力都集中在此时此刻,充分的
感受
此时此刻。可以用生活中常见的两种场景感受一下正念。这本书提到人生最大的痛苦是“ 你认为不应该有痛苦的痛苦 ”,听到这句话的时候,回想起过去痛苦的经历,有种恍然大悟的感觉。
正念的
奇迹,给了我带来的最大的收获...
《信念
的力量
》
读后感
600字
答:
世人会感叹,何种信念得以永存。当巨人的肩头扛起种豆的锄头,当泼墨风流的秀士醉倒在俨然屋舍桑柳深巷中。陶潜便怀揣着一份平淡,顺着平平仄仄的江风流到了南山脚下。飘飘天地外,漫漫漫红尘间,隐者无欲无求,揣着平淡的信念,创造文学中的巨擘翘楚。世人会赞叹,有种容颜会永恒,盛开在人类前进的途中...
用
正念感受
当下
的力量
答:
当下你在吃饭,就不要忽略吃饭,要仔细的
体会
饭的味道、入口的感觉、甚至进入胃里
的感受
;当下如果在睡觉,就专注于睡觉;洗碗、喝茶、做饭、打扫、洗脸时,时时提醒自己:“我此刻在洗碗、喝茶……”2.时时刻刻提醒自己是否能觉察到自己的状态或情绪。时刻觉察自己的状态。如果感觉生气,觉察生气的情绪,...
《
正念的
奇迹》
读后感
1500字
答:
心念的稳定、一心、不动、不恼、专注一境与不慌乱,即为正念。当我理解
正念的
含义,开始学着察觉我的身体、呼吸、念想与
感受
,我明白一个道理,现在做的事,是最重要的事,现在伴的人是最重要的人,现在拥有的当下是我们唯一可以支控的时光,我不属于过去,不属于未来,只属于现在。洗碗时,洗碗就是...
正念
亲子游戏卡经典
读后感
有感
答:
《正念亲子游戏卡》
读后感
(一):停下来看看风景,
感受正念的
呼吸 孩子的注意力不够集中,冲动焦虑、完美主义、挫折耐受力差、失眠抗拒、人际关系不佳的问题,用正念都可以解决、改善。 正念非常的神奇,可以升起智慧,修行一个人真实的正确的见解和思想。坐行都成就正念的禅菩提,修行美好的生命,春来花树绽放,秋至落叶飘...
信念
的力量 读后感
答:
”的确,信念是成功的源动力一旦拥有信念,你的生命就会迅速增值,并且产生无穷
的力量
。 信念是厄运打不垮的。明朝史学家谈迁,从小就立志要写一部内容翔实的明朝编年史。经过几十年的查访询问和收集编撰,他终于完成了一部500百万字的著作——《国榷》。然而,就在书稿即将付印时,却发生了一件意想不...
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