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每100克食物营养成分表查询
中国
食物成分表
2023最新
答:
牛奶(100克):能量61千卡
,蛋白质3.2克,脂肪3.1克,碳水化合物4.8克,钙120毫克,铁0.1毫局扮克,锌0.5毫克,维生素A40微克,维生素B10.03毫克,维生素B20.14毫克,维生素E0.1毫克。
瘦肉
(100克):能量143千卡,蛋白质20.6克,脂肪5.9克,碳水化合物0克,胆固醇70毫克,钙7毫克,铁2...
食物营养成分表
大全
答:
-
羊肉(瘦肉):每100克提供118千卡能量,20.5克蛋白质,3.9克脂肪,0.2克碳水化合物
。-
鸡腿
:每100克提供181千卡能量,16克蛋白质,13克脂肪,0克碳水化合物。-
鸡翅
:每100克提供194千卡能量,17.4克蛋白质,11.8克脂肪,4.6克碳水化合物。- 鸡胸肉:每100克提供133千卡能量,19.4克...
100克
牛肉的
营养成分表
?
答:
你好朋友,100克牛肉的营养成分表。据研究每100克牛肉含:
能量125千卡、蛋白质19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg
;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
常用
食物
大致含水量及
营养成分表
答:
主食:300克 (一般指谷类,包括米、面粉、高粱、玉米等) 蔬菜:500克 (包括市售所有蔬菜,买回家后,经去除的下锅部分) 水果:400克 (各种水果,一般含水量较大者更佳)
瘦肉
类:125克 (最普遍的是猪、牛、鸡肉,还包括羊、兔、鸭肉等) 还有一个网站,里面比上边还细呢http://web.foodmate.net/tool/yingyang/01...
鸡蛋
营养成分表100克
答:
100克可食鸡蛋黄的营养成分含有:
水分51.5克、能量328大卡、蛋白质15.2克、脂肪28.2克、碳水化合物3.4克、不溶性纤维—、胆固醇1510
、灰分1.7克、总维生素A438微克、胡萝卜素—、视黄醇438微克、硫铵素0.33毫克、核黄素0.29毫克、尼克酸0.1毫克、维生素C—、维生素E5.06毫克、钙112毫克、磷...
每100g食物
的一般
营养成分表
视频时间 02:27
每100克食物营养成分表
答:
烧牛肉(50g)属于牛肉类:蛋白含量:20.1÷100×50=10.05g,脂肪含量:10.2÷100×50=5.1g,碳水化合物:0.1÷100×50=0.05g;红烧豆腐(
100g
)属于豆制品:蛋白含量:44.8g,脂肪含量:21.8g,碳水化合物:12.7g;米饭(50g)米饭:蛋白含量:6.7÷100×50=3.35g,脂肪含量:0.7÷...
常见
食物
中各种
营养
物质的含量(单位:克) 项目: 大米饭 蔬菜 水果 猪...
答:
胡萝卜
每100克
所含蛋白质(克)1、脂肪(克)0.2、钙(毫克)32、锌(毫克) 0.23 大葱每100克所含蛋白质(克)1.6、脂肪(克)0.3、钙(毫克)63、锌(毫克)0.29 水果类 一、瓜果之王——西瓜的
营养成分
:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1...
每100克食物
中
营养成分
含量如下表.(单位:克) 牛肉 鸡肉 豆制品 蔬菜...
答:
红烧牛肉(
100g
)中:蛋白含量:20.1g,脂肪含量:10.2g,碳水化合物:10.1g;白菜(50g)蛋白含量:20.6÷2=10.3g,脂肪含量:10.4÷2=5.2g,碳水化合物:20÷2=10g;米饭(50g)米饭:蛋白含量:60.7÷2=30.35g,脂肪含量:0.7÷2=0.35g,碳水化合物:77.9÷2=38.95g,所以以上...
小麦的
营养成分
含量表
答:
一、小麦的
营养成分
含量表1、以
100克
小麦的可食用部分为例,其营养成分含量如下:热量317千卡、蛋白质11.9克、脂肪1.3克、碳水化合物64.4克、膳食纤维10.8克、维生素A0微克、胡萝卜素1.6微克、视黄醇10微克、硫胺素0.4毫克、核黄素0.1毫克、烟酸4毫克、维生素C0毫克、维生素E1.82毫克、胆固醇0...
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