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每100g羊肉营养成分表
羊肉
的
营养成分
有哪些 羊肉和什么不能一起吃
答:
羊肉营养成分:
热量(大卡)203 钾(毫克)403 磷(毫克)196 钠(毫克)69.4 胆固醇(毫克)60 镁(毫克)17 蛋白质(克)14.6
维生素A(微克)11 钙(毫克)9 硒(微克)7.18 锌(毫克)6.06 烟酸(毫克)5.2 脂肪(克)3.9 铁(毫克)3.9 维生素C(毫克)1 ...
炖
羊肉营养
分析
答:
每100克含量的羊肉的营养成分有:脂肪4克、蛋白质18克
、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、钙12毫克、锌2.14毫克、磷145毫克、锰 0.08毫克、铜0.12毫克、维生素A16毫克、硒6.18毫克、维生素E0.53毫克。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、...
羊肉
的
营养成分
答:
羊肉营养成分:
热量(大卡)203 钾(毫克)403 磷(毫克)196 钠(毫克)69.4 胆固醇(毫克)60 镁(毫克)17 蛋白质(克)14.6
维生素A(微克)11 钙(毫克)9 硒(微克)7.18 锌(毫克)6.06 烟酸(毫克)5.2 脂肪(克)3.9 铁(毫克)3.9 维生素C(毫克)1 ...
羊肉营养
价值
答:
羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,
每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克
,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉性温,天气冷的时候常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,...
常见肉食及蔬菜所含的主要
营养成分表
{
每100克
含量}[蛋白质,脂肪,钙...
答:
火腿:12.4 50.4 0 0 猪里脊20.2 7.9 6 2.3 猪排:16.7 23.1 14 3.36
羊肉
: 23.2 13.8 13 2.14 山药:1.9 2 16 0.27 土豆:2 2 8 0.37 白菜:1.7 2 69 0.21 菠菜:206 0.3 66 0.85 帮你完成该死的寒假作业 ...
羊排的
营养
分析
答:
羊排的
营养成分
营养元素 含量(
每100克
) 营养元素 含量(每100克) 能量 203千卡 蛋白质 19克 脂肪 14.1克 维生素A 22微克 维生素E 0.26微克 硫胺素 0.05毫克 核黄素 0.14克 胆固醇 92毫克 钾 232毫克 钠 80.6毫克 钙 6毫克 镁 20毫克 铁 ...
牛肉,
羊肉
,狗肉,驴肉,猪肉
每100g
各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,
每100克羊肉
所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
羊肉
有哪些
营养成分
答:
据分析,
每100克
瘦
羊肉
中含蛋白质20.5克,脂肪3.9克,糖类0.5克,钙9毫克,磷196毫克,铁3.9毫克,胆固醇70毫克,以及少量的维生素B1、维生素B 2、维生素A等。吃羊肉有什么功效 羊肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、铁、磷等
营养成分
,有益肾养肝、补气滋阴、暖中补虚、开胃...
猪肉和
羊肉
和牛肉和鸡肉的
营养
比例。
答:
羊肉
各种
营养成分表
脂肪 4克 蛋白质 18克 热量 109千卡 碳水化合物 2克 钾 108毫克 灰分 0.7克 镁 9毫克 钠 92毫克 铁 2.3毫克 钙 12毫克 锌 2.14毫克 磷 145毫克 锰 0.08毫克 铜 0.12毫克 维生素A 6毫克 硒 6.18毫克 维生素E 0.53毫克 (
每100克
含量)牛肉是能使人强壮的...
每100克羊肉
含多少蛋白质?
答:
指
100
克可食部食品中的含量)热量(千卡)99 蛋白质(克)21.3 脂肪(克)1.1
羊肉
(瘦)的
营养
素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)118 蛋白质(克)20.5 脂肪(克)3.9 羊肉(胸脯)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)133 蛋白质(克)19.4 脂肪(克)6.2 ...
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