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没有的事总是怀疑有怎么办
明明
没有
做过这件事,但
总是怀疑
自己做过,怀疑自己是不是忘记了,很...
答:
指导意见:这个治疗的话是很复杂的,很难的不是吃药来治疗,而是接受心理治疗,
心理治疗的话就要去你当地的正规医院的精神心理科接受心理咨询
。【摘要】明明没有做过这件事,但总是怀疑自己做过,怀疑自己是不是忘记了,很难受,感觉钻牛角尖了,怎么办?【提问】您好,病情分析:这种情况其实就是一个...
为什么我疑心会那么重,明明
没有的事
非要
怀疑有
事,
怎么
才能缓解啊?
答:
2 为自己而活,有时间多做自己感兴趣的事,从中体现自我的价值,让自己充满自信
。出去走走兴许发现更有意义的事,让自己从怀疑的痛苦中解脱出来。
明明没做过的是 总是担惊受怕
总是怀疑
自己是否做没做 总是反复想 真...
答:
所以你最好的办法就是转移注意力
,当你想起这件事情的时候,你就去做别的事了。以此来抵消这种恐惧害怕的情绪。
明明
没有
做过这件事,但
总是怀疑
自己做过,怀疑自己是不是忘记了,很难受...
答:
首先一个,
你要坚定自己的信心。然后去找证据看是不是有做过这件事情
,毕竟这是一个非常难受的情况。只要有证据证明你有做过或者没有做过,你这样就可以安心了,毕竟人在这个世界上最关键的就是要安心。所以你只要找到证据证明这件事情你有做过或者没有做过就可以了,这件事情就算过去了,不要再去...
每天无所
事事
,开始自我诋毁,自我
怀疑怎么办
?
答:
给自己找一个目标,让生活忙碌起来
。我也曾经有过这样一段时间,那时候刚从外地回老家,没有找到合适的工作,每天宅在出租屋里无所事事。时间久了,我开始怀疑自己到底能不能找到工作,我开始变得有点自卑,等我发现这种状况时,我内心特别的惶恐。后来朋友给我出的主意,让我制定一个目标,不要让...
总是
抱着
怀疑
的态度看待人和事,
怎么解决
?
答:
1、尝试从小事开始相信他人。因为
老是
抱着
怀疑
的态度,很可能是你过往被伤害的经历过于深刻以至于你无法建立起信任的桥梁,所以你不妨在生活中让你的同学,室友帮你点小忙(比如帮忙带奶茶,带点零食),可能会麻烦他们,但是你会发现,信任别人是一件好事,就算不是,那起码也对你
没有
任何伤害。2、不...
为啥我对于我
没有
做过
的事情总是
在
怀疑
?
答:
大部分人对自己没做过
的事情
都有不确定的心理,我认为很正常,因为害怕失败,所以变得很不自信
自己没做过坏事,却老感觉别人
怀疑
我.晚上
老是
胡思乱想,总想一些不好...
答:
是不是有点内向啊?敞开你的心扉啦!试着去相信身边的人,试着去和他们交流相处,你会发现很有意思呢!慢慢地你就会变得快乐起来,顾虑自然就打消了!上课注意力不集中没关系,只要学懂了(一定要保证学懂哦,免得说我教坏你)还是可以开小差滴~!悄悄睡一觉也蛮不错的o(∩_∩)o...哈哈 还有哎...
老是怀疑
自己有
没有
干过一些事情,而且特别相信怀疑
的事情
,
怎么办
?
答:
你可能有点强迫思维——强迫怀疑,比如有些疑病症就是这样,他们怀疑自己有病,哪怕在医院检查的结果是正常,他们还是觉得 仪器有问题,或者医生技术不行,严重者做核磁共振十几次,反复检查,
总是怀疑
自己就是有病!强迫症一般发生在青春期的孩子身上,有些延续到中老年,患者大部分有完美主义情结,钻...
总是怀疑
自己得了大病,检查时又是正常的,该
怎么办
?
答:
总是怀疑
自己得了大病,去检查时又是正常的。如果我们遇到了这种病人,首先要让病人多选两家有名气的医院,通过对病情的复诊和确诊后减轻病人的担心。 如果病人已经知道了他
没有
实质性和器质性的病变后,还是一直担心他的病情,医生应注意病人精神方面的问题。医生可以通过交流沟通的办法去了解病人的精神状态。 比如可以向...
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灏鹃〉
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明明没有的事总觉得有
没发生的事情总是怀疑发生了
总是预知未发生的事情
自己没做的事还担心怀疑
总是反复怀疑自己刚做过的事
为什么心里老是像没发生的事
突然乱想一些没有发生的意外
怀疑自己有没有干一件事情
明明没事老担心有事