久咳不愈竟靠这伸展操就改善,让阻塞呼吸道恢复畅通答:洗澡时也是一样,不要忘了多做深呼吸,吸入水蒸气;若能加上泡澡的话更好,但要注意 。此外,我也鼓励背冲式冲澡法,多用热水冲后脑勺至肩背部,可迅速温暖身体的所有阳脉—感冒、咳嗽皆是外感风寒,属虚寒症,阳气正虚时,冲一冲阳脉正好能补足气脉,气场一顺,感冒咳嗽就容易痊愈了。 若能做做三温暖的蒸气浴,当然...
儿童咳嗽:4种排痰方法答:在医生的指导下,选择止咳祛痰、化痰的药物,这是最快速有效的排痰方法。2️⃣饮水法喝温白开可以滋润喉咙,缓解局部炎症。多给孩子喝温开水,还能湿润呼吸道,稀释痰液,改善血液循环哦!3️⃣水汽法对于5岁以上的孩子,教他们倒一杯开水,将脸埋入蒸腾的水汽中,进行有规律的深呼吸。这个方法能迅速缓解咽喉肿痛,...