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湿气重的蔬菜肉类
我想问一下,在广东,有哪些是
湿气
比较
重的菜
和水果!
答:
蔬菜类:白菜
,苦瓜(寒湿),芋头(湿毒)水果类:
榴莲,芒果(湿热),波罗蜜(湿热)
还有,一般
菇类
也是属于湿气较重的。肥肉、海鲜等过多食用也会造成肠胃湿。
湿气重
吃什么
蔬菜
好 美味食物赶走体内湿寒
答:
2、
红豆 是利水
、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。3、
扁豆
具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。4、
薏仁
是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。5、黄...
那些
蔬菜
水果含
湿气
比较
重的
答:
回答:病情分析: 您好,一般寒凉的水果蔬菜湿气较重,饮食上应注重清热祛湿,健脾淡补,慎吃冷食。 指导意见:
多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等
。少吃油腻、易上火的食物。慎食太多瓜果冷饮,以免刺激肠胃,引起消化不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人,要特别注意。 ...
身体的
湿气
特别重,应该要多吃哪些食物?
答:
生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等
,都属于湿气重的食物。医生认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。还有其他湿气重的食物:颜色偏绿,性偏寒,颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如
绿豆
、...
吃什么
蔬菜
去
湿气
最好 这些蔬菜吃了能祛湿气
答:
你好,如果是
湿气重
,可以考虑多吃以下
蔬菜
,有助去湿气具体如下:1、葫芦。消炎利尿去湿,治水肿鼓胀。葫芦瓤子一个,赤小豆50克水煎服。日服两次。2、紫菜。紫菜软坚化痰,清热利尿去湿。治不寐,利咽喉,除脚气等。3、蚕豆。蚕豆健脾和胃,除湿凉血,快胃和脏腑。蚕豆、冬瓜皮100克煮水喝,或已...
吃哪些水果或
青菜
更易
湿气
?
答:
湿气重的
有
青菜
:南瓜苗,甘兰类的椰菜(包菜),甘 兰,西兰花,酸笋也是湿气很重的。水产:螺(是指街头的炒小螺,石螺是凉的)。水果:柑子。湿气重时,舌苔厚黄,可煮去湿粥吃:赤豆、排骨和大米共煮。天气热了,饮食也应该随着气候变化而变化了。夏天要享受食疗的好处,可以选择一些祛湿...
哪些
蔬菜
水果
湿气重
含有湿气的水果
答:
大白菜 大白菜也属于有
湿气的
食物,是春季的主要
蔬菜
,它主要分布在我国华北地区,非常耐寒,它喜欢在寒冷的地方生长,而且它的抗寒能力也很强,但是温度也不能太低,否则它会冻伤。苦瓜 苦瓜也有一定的湿气,但是湿气不太重,它原产自东印度,苦瓜的味道甘苦,但是它能清热解毒、养颜嫩肤,同时苦瓜还能...
体寒
湿气重的
人可以吃什么
蔬菜
,谢谢了!
答:
体寒
湿气重的
人适合食用以下
蔬菜
:1. 空心菜:富含维生素和矿物质,有助于清热解毒,适合体寒湿气重的人食用。2. 生姜:具有温中散寒、促进血液循环的作用,适合寒性体质的人食用。3. 木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于消化和分解体内湿气,适合湿气重的人食用。4. 红茶:具有温中暖胃、促进消化的作用,...
湿气重
可以吃什么荤菜?
答:
湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、
薏仁
、茶叶、
绿豆
、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。
有
湿气的
水果和
青菜
有哪些?
答:
青菜
:南瓜苗,甘兰类的椰菜(包菜),甘 兰,西兰花,酸笋也是湿气很
重的
。海鲜产品:尤其是螺(是指街头的炒小螺,石螺是凉的)。水果:柑子。
湿气重
时,舌苔厚黄,可煮去湿粥吃:赤豆、排骨和大米共煮。绿色食物:从颜色来看,绿色植物与地面近距离接近,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色...
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