如何治疗抑郁焦虑症?答:那需要的是专业的心理分析和治疗。而精神病性抑郁症,因为原因不明,又没有自知力,往往需要药物控制。焦虑症,有三组典型症状,才能叫焦虑症,而常见的是焦虑情绪,而非焦虑症。焦虑症,往往是因为有潜意识存在的心理压力,自己压抑或回避了,因为自己的自负,那问题通过其他方式表现出来,并伴有系列的体征。治疗方法就是...
得了焦虑症和轻度抑郁怎么办?答:如果是自己怀疑得了轻度抑郁或焦虑症,首先应该找专业人士当面请教,根据经验判断如果仅仅是怀疑,那么很大程度上是因为某些事焦虑过度,并不会成为抑郁! 如果已经确定是焦虑或者抑郁,并且自己主观意识提出了这样的问题,自身想要积极摆脱这个症状,那么你已经成功了一半,简单点说,做自己喜欢的事情,多参加人多的聚会, 旅游 等...