www问答网
所有问题
当前搜索:
男人太瘦了吃什么才能长胖
我老公
太瘦吃什么能
让他
长胖
点呢?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,
啤酒
,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量...
男人太瘦吃什么长胖
答:
男人太瘦吃什么长胖对于想要长胖的人群来说,
可以多吃一点巧克力
,因为在生活当中我们都知道,如果说减肥的话,最好要避免巧克力,但是对于增肥的人群来说,那么每天吃一些巧克力,尤其是在饭后,对于增肥的效果相对是比较明显的。瘦子在夏天的时候可以多喝一点
啤酒
,因为啤酒它当中含有的热量相对是比较高的...
请问老公
很瘦
要给他
吃什么才能长胖
呢
答:
第三:多吃点糖
,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了也可以让你水肿,还有吃了就睡觉,少做点运动,没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃...
男人吃什么才能胖
答:
1、多吃薯类
,瘦人要想多吃,就必须丰富
碳水化合物
的来源,薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆,一方面摄入碳水化合物的总量提高,另一方面营养也更丰富。切记,增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就,不但容易消化不良,即使长胖也是虚胖,很不健康。2、注重加餐,除了正常一日三餐外,...
老公
太瘦
,买
什么
给他
吃能胖
?
答:
临睡前吃个茶叶蛋或煎蛋,有助身体储存脂肪,制造肌肉。增肥的方法主要就是靠饮食,不过有人天生体质虚弱,不容易吸收,所以会怎么吃都不肥;另外精神紧张同睡眠不足都会阻碍身体
长胖
。据讲容易熟睡的人比睡不好的人易于发胖,因为精神充沛会吸收得比较好,所以要想办法睡得好。注:大量吃糖是要不得的,...
男人太瘦吃什么长胖
答:
1. 增加肉类摄入:选择富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。2.
增加碳水化合物
:适量食用全谷物、面食和米饭,以提供能量。3. 调整饮食口味:适当增加食物的盐分,以提升食欲。4. 避免高糖高脂:远离没有营养的食品,如甜点、油炸食品等。5. 均衡饮食:选择营养丰富、低加工的食物。6. 结合...
男人吃什么
会长胖
答:
如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝
啤酒
这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当...
男生太瘦
怎么
才能长胖
?
答:
首先是多吃含脂肪和糖分高的食物,如猪腿,巧克力,牛奶等,其次是加强锻炼,锻炼增加肌肉,也会增加食量,纯手打,望采纳
男生太瘦吃什么可以长胖
答:
多吃肉,蛋白质含量高的,淀粉类的多吃,口味稍微咸一点点,反正
胖
人不
能吃
的,你就多吃,但是不要吃没有营养的,
什么
油炸的东西就不行,那些甜的腻的,一边吃一边做力量锻炼~
男生
肌肉多比较好~望采纳
一个
很瘦
的
男人
怎么才
可以变胖
变壮?
答:
饮食增肥 [编辑本段]少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
可以
把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
男人特别瘦吃什么会胖
中年男人太瘦吃什么可以长胖
40岁男人太瘦吃什么可以长胖
瘦男人吃什么可以增肥
男生瘦的人吃什么容易长胖
一个中药方增肥30斤
男性太瘦了想吃胖有什么办法
男人吃什么长胖最快有效
男生太瘦吃什么调理