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瘦了肚子还是有肉
为什么我不胖
肚子
上却能捏起一大块肥肉,明明看着腰也很细 还有一个腰...
答:
这是体脂和肌肉的关系
。有的人看着不胖,但是,体脂多,肌肉少;有的人看着貌似有点胖,但是,人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的,脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻;如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤,那就是经常健...
...体重也下了来,四肢的肥肉都少了很多,可是
还是有
点小
肚子
,怎么办?_百...
答:
加快你走路的步伐
加快走路的步伐可以让你多减掉大概25%的热量,而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究表明即使运动的人在一个星期内消耗的热量一样的多,那些运动时间短但高强度锻炼的人三个月后将会减掉20%的肚子上的赘肉,而做长时间轻松运动的人减肥却没有进展。所以坚持每周2至3次速度锻炼,每次坚持3...
体重减了,但是
肚子还是
很大
视频时间 00:58
...可是
肚子
坐下来
还是有
肚腩请问这样可以练腹肌了吗?
答:
你已经很瘦了 可能不是肚腩是肉皮
太瘦了都会有 太胖了才是肚腩 腹肌也是饮食搭配 太瘦应该也不会容易练出来 配合合理的饮食 加上坚持锻炼 应该是没有问题
体重下降了这么多,
肚子
上的赘肉为什么还在
答:
因为刚减肥,我不以为然,认为体重下来了,就会有好的身材。但,当我体重减了30斤后发现,如其言,我只是变成了一个小胖子,
肚子
还在,只是手臂大腿胸周围脸
瘦了
。后来去了健身房跟着人家学举铁,等体重慢慢下降10斤左右开始出现了平衡,随着锻炼,肌肉的出现,体型开始改变,胸肌取代了下垂的女性化的...
为什么人长的
瘦
,
肚子
上的
肉肉
却好多
答:
是
不是你经常坐的关系啊、我和你差不多的,就是小
肚子
大了,因为我以前做仰卧起坐,有了腹肌,胖了点就会反弹 所以呢,你一次不要次太多了或者太少了,肚子受不了的哦。我建议你经常做一些有关
腹部
的运动。有个方法很好,就是体侧运动,一次要坚持10-20分钟,尽量往下压,只要你感觉 你的侧...
体重减轻了为什么
还是肉
没减体重没增加但是
肚子
变大了正常吗
答:
瘦
腰
腹部
。体重减轻了为什么
还是肉
没减这可能是因为减肥是减掉全身的脂肪,而不是某个部位,所以看起来身上的肉并没有减少,但实际体重却减少了,也可能是因为体内的水分身体丢失。并且实际脂肪含量并没有减少。减肥需要毅力。建议减肥时进行适量运动,合理饮食。一定要避免节食和减肥,这对身体非常有害。
节食减肥了几天为什么
肚子还是
很大呢?一点都没
瘦
?
答:
肚子
减下去。那肯定是不可能的。再说节食减肥 是整体减,不是局部减。不可能只减大肚子,其他 部位不减。还有肥胖一般和基因有关系。如果父母 肥胖,子女会遗传他们的肥胖基因。先天肥胖,后天 减肥效果不大。如果没有肥胖基因。后天由于饮食 不当造成的肥胖,那就要从饮食结构来控制饮食。一定要管住嘴,...
为什么我肋骨那里都
瘦
的皮包骨头了,小
肚子还是
那么大?
答:
您好!可能
是
您长期坐在椅子上,
肚子
堆积脂肪。 或者是您吃完饭马上坐下来,这样肚子上的
肉肉
就会越来越多。 建议您吃完饭站立45分钟 再去散步20分钟 对瘦身有帮助 http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjcwNTMzNg==.html 懒MM平腹
瘦
臀 照这个视频每天坚持30分钟以上 一个礼拜有惊人成效 刚开始...
为什么体重减下来了,
肚子
上
还是
很多肉呢?
答:
很正常,只要你
肚子
上的肉是软乎乎的就一定能下去。仰卧起坐和呼啦圈是很好的选择。跑步游泳健身也不错。已经基本上减下来了,就差最后塑身了,加油!
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