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益气养肺功
女人每天吃三核桃,三蜜枣,三红枣对吗?
答:
苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!甜腻美味——柿子 柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以
养
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蜜枣,红枣,枸杞,桂圆,百合一起熬骨头汤可以吗
答:
可以,是一款家常养生汤。红枣、桂圆、都是补血
补气
的佳品,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆蜜枣的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可用于热病后余热未消...
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