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看到零食总想全部吃完怎么办
发现
零食总
是在吃,
总想
一次性把零食都
吃完
,但是这样感觉不太好。_百度...
答:
发现总是在吃零食,想一次性把零食吃完,你自己也感觉不太好。为什么不改掉这个坏习惯呢?
你可以三餐吃好吃饱,然后不要买零食
,就可以改掉这个习惯了,再说零食也含有很多的油脂和脂肪,你就不怕吃了发胖?吃零食也会耽误干正事儿,所以既然你发现了自己的这个毛病,就要尽最大的努力改掉它。
为什么我只要一开包一带
零食
,就有想一次性
吃完
的冲动,而且基本都是这样...
答:
一样啊!明明知道自己吃不了,可是
看到
他剩着就不舒服,可是,每次
吃完
,不是撑就是反胃,很痛苦。我觉得还是自制力的问题,没有别的什么方法可以控制自己。自制自制,你想想啊,看着自己的
零食
摆在橱柜或书桌上也是一种享受啊,所以啊,吃一点就停下,干点别的事情。加油,咱们一起努力。
看到
很多
想吃
的
零食想全
都
吃了怎么办
?为什么有些人可以控制住只吃一点...
答:
要瘦一定要付出代价的
。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麼忍,就是不要去吃 没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。
喝水吧就,饿就去睡觉
。如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办,我只能说那你别减了。
买
了
的食物或者
零食
要
全部吃完
。,即使不
想吃
很撑,脑子也知道这样的坏...
答:
这个是人一段时间的行为惯性,不要太在意,找找其它的兴趣点
,说不定哪天让你去吃零食或者玩手机,你都懒得碰了,就像是男人有了小三一样,你懂得~~~
为什么我
看见
食物
总想吃
,别人只吃一点,我要吃很多,别人都是吃点留点...
答:
你好,
看见
食物
总想
吃,可能是自己的食欲比别人都好,这个时候就要自己稍微控制一下,不要
全部吃完
食物,吃的太多,容易导致身体发胖,所以每次可以吃一半。
心情不好,就大量买零食,一次性把
所有的零食
都
吃完怎么办
?
答:
可以尝试做些别的事情转移注意力的,毕竟大量
吃零食
对身体不好而且花钱又多,您可以看看书啊,听听愉快的歌,找朋友倾诉也是可以的。-望采纳
一
看见零食
就忍不住
想吃
,
怎么办
?
答:
吃过之后可以放到离自己远的地方,或者是自己看不到的地方,比如高的地方也可以!要是
爱吃零食
,可以买点鲜果、干果、脱脂酸奶,幼胡萝卜,或者果仁瓜籽,这些含有的卡路里低!吃过之后,喝一杯热饮,比如茶,然后打个电话给朋友或者散散步去分散自己的注意力,这样你就不容易吃太多了!
我特别
爱吃零食
,
看到零食
就
想吃
,简直控制不住,有什么办法呢
答:
我和你一样噢.一般情况我会尽量转移注意力啦.马上做一些自己非常喜欢的事情.(
吃零食
除外………),如果食欲非常的旺盛,可以刷牙,牙膏的薄合味可以抑制食欲的。还有就是对自己控制不住的时候,可以跑步或者运动。其实最好的方法就是有个你最重视的男生在你旁边来鼓励你。精神方法也是不错的 ...
一买水果就想把它们
全部吃完
,一买了一些
零食
也想把它们全部吃完,这是...
答:
因为从临床上看的话,有一些不典型的强迫症患者,发病一段时间后出现了精神病性的症状,诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此,及时识别强迫症状的特点,并加以合理的药物治疗,对患者的预后有很大的帮助。 还有一种广义的强迫障碍介绍给大家了解一下,叫做强迫谱系障碍,这一类的疾病具有类似的特点:...
怎么样
能控制自己别吃那么多啊,
老是想吃
,却又控制不住自己,很烦恼_百 ...
答:
我也喜欢吃零食,柜子里每天不缺,但是要注意慢慢地吃,不要一天就
全部吃完
了。你实在控制不住的话,要么就干脆不买零食要么就经常出去玩,不在零食旁边你就想不到要吃零食了。总之我觉得还是个人的自制力吧!零食还是少吃为好,多次饭!我控制不住自己,
老是想吃零食怎么办
? 我也有过相同的经历...
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