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简单好吃的晚餐
四款
好吃
解馋不上肉减脂
晚餐
快来打卡试试
答:
双椒巴沙鱼:
巴沙鱼切块 加葱姜 料酒 生抽 黑胡椒 淀粉 倒入酱汁 1勺生抽 半勺老抽 半勺糖 小半碗清水 爆香蒜末 花椒倒入鱼块 煎至两面金黄 倒入酱汁 倒入青红椒 翻炒收汁即可出锅 双椒鸡腿: 少油炒香蒜葱 鸡腿提前腌制倒入去皮鸡腿 煎至两面金黄 倒入青红椒 花椒 2勺生抽耗油 老抽各半勺 翻炒均匀即...
晚饭吃什么
好吃
又
简单
家里有的
答:
晚饭吃煮面条、炖汤、烤鸡翅、炒饭、蔬菜沙拉、烤蔬菜等好吃又简单家里有
。1、煮面条 面条是家家户户常备的主食之一,可以搭配各种食材做出美味的晚餐。例如,可以加入一些蔬菜、鸡蛋和肉类,制作出营养又美味的面条。2、炖汤 家中可以常备一些骨头或鸡肉,晚上可以快速地炖一锅汤。炖汤时可以加入一些蔬菜...
夜晚吃什么
简单
又
好吃
答:
1、芝麻酱凉面
。在炎热的夏季可以买两块钱的面条。煮熟以后过凉水,然后加入一些香油拌一下。用芝麻酱,芥末,生抽盐,白糖调一个汁。拍些黄瓜和些蒜瓣就可以吃一个很开心的晚餐了。2、
热汤面
。在寒冷的冬季做一碗热汤面,无疑是简单又好吃的。可以加入西红柿鸡蛋,做一个热汤面。优点是营养全面,省时间,...
在家自制美食做法!巨
好吃
!当夜宵
晚餐
!
答:
巨
好吃
!当夜宵
晚餐
! 1.炸淀粉肠 孜然粉、白芝麻、烧烤料、粗细辣椒面。淋上热油激发香味,加少许白糖提鲜,加一勺油,一勺生抽搅匀。淀粉肠切花刀,油温六成热放淀粉肠,小火炸至表皮开花(想表面酥脆就炸久一点)。刷上酱汁就可以开动啦!!巨香!!嘎嘎香!!! 2.油泼面 饺子皮薄切条,拉成长条。水开下锅煮熟...
晚上最适合吃什么饭
好吃
又
简单
答:
1、菠菜猪肝汤
。食材:菠菜,猪肝,生粉,老抽,盐,料酒。菠菜猪肝汤是一道传统名菜,具有生血养血,润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水,菠菜切成段,猪肝切片。再将猪肝放水里过一遍。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。再次煮开,加盐,料酒调味。2、
腐竹木耳黄瓜炒
。黑木耳提前3小时浸泡,...
十种
简单的晚餐
答:
十种
简单的晚餐
分别是:牛肉炖胡萝卜山药、白玉菇炒鸡蛋青红椒、凉拌西兰花胡萝卜木耳、蒜香冬瓜、素炒莴笋、豆芽炒韭菜、醋溜卷心菜、牛肉炒青椒豆腐皮、青菜烧嫩豆腐、牛肉炒儿菜。一、牛肉炖胡萝卜山药 食材:牛肉、胡萝卜、山药、姜片、葱、油、盐、八角、生抽。制作方法:提前炖好的只加了葱、姜...
简单好吃
有营养
的晚餐
简单好吃有营养的晚餐有哪些
答:
1、蒜蓉蒸茄子。选择大小适宜的紫皮茄子,富含花青素,膳食纤维,对美白肌肤,肠道清洁都有好处,茄子和大蒜来搭配,好上加好!茄子洗净放入蒸锅中,盖上盖子蒸熟。趁着蒸茄子的时候,把大蒜去皮剁成蒜末、红甜椒洗净切成碎丁备用,香葱、香菜切成末备用。炒锅中加入适量的植物油烧热后,放入一半量的大蒜...
简单的晚餐
食谱大全
答:
1.蛋羹操作简单,味道、口感丰富,各种维生素和钙的供应较为充足。吃略有咸味的低能量牛奶蛋羹可以带来正餐的感觉。完全没有咸味时,很多人会觉得食欲不满足。2.可以把酸奶先从冰箱中拿出来暖着;先吃一碗热的蛋羹,过一会儿再吃酸奶和水果,胃里会比较舒服。
简单晚餐
食谱5:鱼头豆腐汤 材料:鱼头1个(...
6款最佳
的晚餐
食谱
答:
6款最佳的晚餐食谱:清炒木耳菜、红烧鸡腿、
烤鸡翅
、鸡蛋炒茭白、水煮肉、盐水毛豆。1、清炒木耳菜,做法简单,口感清爽,是一道健康美味的素菜。2、红烧鸡腿,鸡肉鲜嫩多汁,酱汁更是下饭好味。一般我们都是照烧鸡肉饭,这次就直接做了吃鸡腿了,汤汁可以搭配米饭,成了盖浇饭,味道真是不错。3、烤鸡翅...
晚饭怎么做
简单
又
好吃
答:
简单
又
好吃的晚餐
:蒸蛋+炒青菜、番茄炒蛋+米饭、照烧鸡腿+面条、地三鲜+米饭、蒜蓉茄子+米饭。1、蒸蛋+炒青菜 将鸡蛋打匀加入适量水后放入碗中,上锅蒸熟。同时将青菜洗净切段,在锅中热油爆香蒜末后加入青菜煸炒即可。2、番茄炒蛋+米饭 将番茄去皮切块备用。打蛋并加入盐拌匀备用。在锅中加油热...
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