我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总...答:回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
...经常头晕,脑袋昏沉沉的,没有精神,感觉老想睡觉,是怎么回事?答:回答:问题分析: 你好,考虑为脑供血不足的病变发生,多因长期的伏案工作,精神紧张,劳累过度,焦虑烦躁,压力过大等因素,造成了颈椎间盘突出,椎基底动脉受到了压迫,导致了脑组织缺血缺氧,引发了头晕,犯困的症状发生。 意见建议: 建议养成良好的生活习惯,避免颈部受凉,饮食上多吃些含钙高及优质蛋白类食物,并...