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维生素C正常人可以长期吃吗
连续吃三个月
维c
算
长期吗
维生素c能长期吃吗
答:
通常情况下,
一般只要连续用药超过1-2个月,那么就能算是长期用药了
,所以如果连续吃了三个月维生素c的话是属于长期用药的,但是只要每天服用量不是很大的话,那么也不会对人体健康造成很大的危害。2 维生素c能长期吃吗 建议最好是遵医嘱服用。对于普通正常人群来说,通过日常的饮食就能够补充到足...
维生素c可以
天天
吃吗
答:
你好,
平时补充点维生素C是可以的
,但长期每天服用维生素C对身体当然有害!原因有以下几点:1)每日口服维生素c4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素c使尿液呈酸性,从而导致草酸盐结石。2)大剂量维生素c可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这...
维生素
b跟
c能长期吃吗
答:
这两种都属于水溶性维生素,每天都会随着体液排出体外,所以每天都需要重新补充,
长期吃也没有关系
。但是每天吃的量不能太多,可以试试西班牙的纯天然维生素产品,主要有欧盟认证,把关比较严格,不会超过人体摄入量。
每天吃一片
维生素c
好吗?天然维生素c片
可以长期吃吗
?
答:
虽然相对于药用维生素片来说,天然维生素C片要安全一些,但其安全性仍然低于食物,短期内适量补充尚可,
不建议长期服用
。不管是药用维生素C片,还是天然维生素C片,长期服用都存在一定的风险。如果能够从食物中摄取到足够的维生素,就不要服用维生素制剂,这是次要的选择。很多人觉得维生素是人体必需的营养物质...
维生素c
片
能不能
天天吃?
答:
不可以的。
长时间
大剂量摄入
维生素C
可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持
人体正常
代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
维生素c能长期吃吗
答:
1、如果是药品的维生素C,建议不要长时间服用,是药三分毒嘛 2、如果是天然的维生素C,是
可以长期服用
的,因为天然
维生素C服用
过量,是不会在体内储存的,而是通过尿液排出体外了,对人不会有影响的 3、长期服用天然维生素C是可经淡斑的,不过这样的效果不是很好,最好是在加上淡斑的产品一起服用,...
正常人可以吃维生素C吗
?
可以长期吃吗
?有什么好处及坏处吗?
答:
不可以,没有维生素缺乏症的话还是不要通过吃药补充的好,可以多吃新鲜蔬菜和水果啊。
维生素c
的好处是
维生素C
有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、...
维生素C可以长期吃吗
?
答:
可以长期吃
的。但不能过量。要注意每日摄取剂量。专家认为,每人每天
维生素c
的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标,
正常
成年人每天摄入100mg就足够了。最大的
人体
耐受量是1000mg,超过1000mg的最大耐受量,过多VC...
维生素c可以长期吃吗
?有什么好处及坏处吗
答:
维生素C片是不
能长期服用
的,维生素C片有效成分是维生素C,属于人体必需的维生素,在维持
人体正常
生理活动中起着重要作用。当人体由于某些原因缺乏
维生素C的
时候,是需要适度补充的,但如果过量补充会对人体造成伤害,例如可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量的...
维生素c可
不
可以长期服用
答:
4、引发肠胃不良反应 生活中部分人大量补充维生素C,容易出现肠胃道不良反应。因为本身
维生素C服用
过量容易出现肠道蠕动速度加快的情况,如果大剂量使用,此时会有胃酸分泌过多、胃液反流、腹泻等情况出现,均对
人体
肠胃道
健康
不利。因此平时如果想要补充维生素C,需要合理控制好剂量,切不可一次性大量补充。
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