除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?答:1、吃可以美白的食物 ①牛奶拏 牛奶富含蛋白质,不仅能补充身体营养,还能美白。而且睡前喝也有助于睡眠,一举多得。 ②柠檬 咱都知道,维生素C是有一定美白效果的。而柠檬是公认的含维生素C丰富的水果,经常吃柠檬可以美白淡斑,细化毛孔,让我们的皮肤变得年轻。 虽然吃柠檬能美白,但是不建议每天都吃,毕竟那么酸...
皮肤变好的秘诀答:早睡会加速黑SE素的代谢,但熬夜会导致皮肤变黄变暗淡,早睡觉不熬夜是最好最便宜的保养方法。 3喝柠檬水。 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以变白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天喝。 4.做好防晒 防晒分为物理化晒和化学防晒,一年四季都要防,做好防晒,防晒不仅可以美白,还可以延...
夏日美白大作战,淡颜女生也能闪闪发光!答:作为一个淡颜女生,我曾经也因为肤色暗沉而烦恼,但自从我找到了适合自己的美白方法,整个人都焕发出自信的光芒!下面就跟大家分享一下我的美白秘籍吧~白色背心、白色连衣裙首先,美白不是一蹴而就的,需要内外兼修。在内服方面,我注重饮食清淡,多吃维C含量高的水果,如猕猴桃、草莓等,每天还要保证足够的水分摄入。