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能生吃的蔬菜有哪几种
能生吃的蔬菜有
哪些
答:
黄瓜
,
番茄
,茄子,白菜,生菜,青椒,蒜苔,韭菜,红萝卜,
7
种蔬菜
更适合
生吃
适合生吃7种蔬菜是
什么
答:
1、
秋葵
。将秋葵切薄片,加少许纳豆后铺在乌冬面上食用是日本常有的吃法,再加少许酱油和鲣鱼干就会成为常见的下酒菜之一。2、
花椰菜
。一般认为,花椰菜都是要焯烫过后才能食用的,但是在欧美,将花椰菜撕成小片后直接加上蛋黄酱拌匀后生吃的做法很常见。不但口感清爽,还会给人一种类似吃胡萝卜和生菜...
能生吃的蔬菜有
哪些?
答:
1、
黄瓜
黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。2、
西红柿
西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好...
哪些蔬菜能生吃
, 什么是有机蔬菜
答:
莴笋、胡萝卜、豆芽、西芹、黄瓜都可以生拌食用
,可以适量食用盐泡水一分钟左右,或者是商场里卖的专用蔬菜水果清洁剂,时间够后取出,用自来水冲洗两道三次,可食用。
哪些蔬菜可以生吃
啊?
答:
1、
豆芽
菜 豆芽多在棚室等保护地生产,不受外界环境影响,不要阳光直射,在生产过程中一般不用化肥、激素和农药、无公害的蔬菜,属于绿色食品。豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等,又称如意菜。食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份,...
请问
能生吃的蔬菜有
哪些?
答:
回答:意见建议: 你好,生吃的菜很多的。简单列如下吧: 1、白菜:生吃白菜会获得丰富的维生素C和维生素U,有利于防止消化道溃疡。 2、
黄瓜
:生吃甘凉清脆。 3、
番茄
:番茄营养丰富,味酸带甜,生吃时配上糖,会使味道更美。由于维生素C对心血管有保护作用,因此,老年人、心脏病和高血压患者,如能每天都吃二...
可以生吃的蔬菜有
哪些
答:
莴苣、萝卜、洋葱、苦瓜、大白菜、生菜、香菜、油麦菜、苦菊、菠菜等都是
可以生吃的
。莴苣莴苣可以抗癌、利尿和通乳的作用。把莴苣去皮后洗干净,然后切成丝状,加入适量的食盐和白糖、一点酱油和醋,搅拌均匀后,放进冰箱腌制十分钟后,就可以食用。萝卜除了胡萝卜可以生吃外,白萝卜也是可以的,带有清甜的...
哪些蔬菜能生吃
, 什么是有机蔬菜
答:
适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、
黄瓜、西红柿
、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、
芹菜
等。有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程,禁止使用任何化学合成的农药、化肥,以及基因工程生物及其产物,而是遵循自然规律和生态学原理,采取一系列可持续发展的农业技术,协调种植平衡,含有...
18种
可以生吃的蔬菜
答:
回答:以下是18种可以生吃的蔬菜:胡萝卜、
黄瓜、西红柿、芹菜
、生菜、菠菜、辣椒、甘蓝、洋葱、青椒、西葫芦、
豆芽
、蘑菇、芦笋、西芹、苦瓜、茄子和大蒜。这些蔬菜种类丰富,可以作为生食或沙拉的主要成分,提供丰富的营养素和纤维。生吃蔬菜可以保留大部分的维生素和酶活性,有助于消化和吸收,增加生活中...
适合养
生吃的蔬菜
答:
3、菱角“八月菱角脆生生”。菱角营养丰富,
含有
丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为多吃菱角
可以
补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥健美作用。4、红薯《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强...
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