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腿绷得很紧是什么原因
站一段时间或坐一段时间脚就有
紧绷
的现象,
是怎么回事
答:
你好,这个情况呢,
考虑主要是由于肌肉疲劳的问题以及缺钙的问题导致的
,一般不是很严重的,可以服用适当的钙制剂配合活血化瘀的中成药对症治疗一段时间会有帮助的,另外呀,得注意休息避免剧烈运动以及劳累过度,也不要长时间的一个姿势太久了才可以的呀。
两腿膝盖感觉
紧绷
答:
你好,你的这个情况,在中医上来说属于“痹症”,简而言之,
就是感受了寒湿而引起的膝关节炎
。但是你的年纪比较轻,发病时间也并非很长,所以症状还是比较轻微。这种情况,应该及早治疗,不然时间拖得长了,就不大容易治愈。意见建议:治疗方面,你首先要做到的就是膝部保暖,现在是夏天还好一些,特别是...
跑完步
小腿紧绷
发硬怎么恢复 跑完步小腿紧绷发硬
怎么回事
答:
1、跑完步之后小腿出现紧绷,
这种情况是由于跑步过程当中小腿的肌肉充分的收缩,导致过度的紧张,出现肌肉的劳损
。劳损形成之后,会形成无菌性炎症病灶,这些炎性代谢产物会刺激到周围的小血管,也就是末梢循环,导致循环减退。
炎性代谢产物出现堆积
,就会导致对肌肉的刺激进一步加重,肌肉出现进一步紧张的状态...
腿部肌肉
很紧绷
,很硬,
是怎么回事
答:
回答:问题分析: 您好!没有外伤史吗?还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛? 意见建议: 一般常见的肌肉痉挛,就是我们常说的腿抽筋。发作的时候
绷
直下肢,把肌肉尽量拉直,可缓解症状。平日调整饮食结构,缺钙的情况容易发生,锻炼的时候也不要剧烈运动,应先做准备活动,热身后逐步活动,长假期后要有个逐步的恢复期...
小腿肌肉
紧绷是什么原因
答:
你这是小腿腓肠肌肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年和老年人比较常见。主要
原因
是缺钙引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
两条腿就像灌了铅一样感觉到这个肌肉那
很紧是怎么回事
?
答:
两条腿就像灌了铅一样,出现这种情况有几种可能,可能不小心肌肉拉伤了,也可能是肾出现了毛病,或者是太累了,这些情况出现都会使两条腿就像灌了铅一样,腿就像杠子似的,不能打弯,很不舒服的,出现这种情况是需要去医院检查一下,属于哪种病态好对症治疗,不能耽误。
...每次弯腰两条腿都会
绷得很紧
。。。不知道怎么
答:
回答:问题分析: 你的情况看,引起的
原因
有强直性脊柱炎、风湿性关节炎你、腰椎间盘突出症等,多见于腰椎间盘突出症,出现了腰痛,伴有下肢及臀部的疼痛及酸困不适,严重时影响了正常的关节活动。 意见建议: 需去医院做个腰部核磁共振和风湿系列的检查,来明确疾病的诊断,需针对性使用合适的药物治疗,都可以逐...
腿膝盖
很紧
不活络
是什么
情况?
答:
这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。意见建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转,就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊,可能需要检查膝关节MRI。滑膜是关节囊的内层...
跑完步小腿后部肌肉为
什么
会有
紧绷
感
答:
跑步时落地方式不对。落地技术不好,产生错觉。有的人用脚尖跑步,这样小腿就会疲劳,有
紧绷
感,感觉小腿在“长大”。其实这只是一种错觉。注意跑步姿势。正确的跑步姿势应是由脚后跟过渡到前脚掌。跑步后进行放松练习。伸展、放松小腿,揉一揉,拉伸。人的基础形态是天生的,腿形也是,不会因为几次跑步...
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