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蔡康永的情商课有用吗
蔡康永
:一个能流露人性的妈妈,才能让孩子比较放心
答:
他曾提及,传统上社会对于高情商的定义,是抹煞自己情绪,委屈自己,成全别人,但这并非情商真正该有的样子。真正的情商是「让自己觉得舒服」。新书《
蔡康永的情商课
2:因为这是你的人生》,从人际关系扩及父母关系,口中「高情商父母」的定义,一样从「做自己」出发,蔡康永认为:「 先成为自在的人,才...
蔡康永的
201节
情商课
-这两句咒语,消灭了你99%的有趣-儿童期自我_百度知 ...
答:
只要在情绪上不给自己带来困扰以及痛苦,不会因为情绪的干扰造成自己的才华无法发挥,或者是梦想无法完成,我觉得这样子情商就够高了。今天
的情商课
想要研究一件微妙的事情,情商跟有趣的关系。什么叫做一个人可以有趣,可是不要伤害到别人呢?举最浅显的例子,有的人平常情商很高,可是一旦喝酒之后,嗑药...
蔡康永的情商课
一。
答:
蔡康永情商课
一。到朋友篇开始探索自己的情绪,如果发生某种情绪,来寻找自己发生这种情绪的原因。 学会接受自己的情绪,同时也接受别人的情绪,所谓
的情商
,就是懂得体会,懂得探索,懂得寻找。 【做情绪日记,时间,地点,人物,原因】 向日记本倾诉自己的情绪,是一个很好的发泄点。 记录自己的感受。 以德报怨,如果别人骂你...
《
蔡康永的情商课
》|情商,接纳真实的自己
答:
培养情商,出发点应该是自己,而不是别人。不然情商就没有意义
。所以,能够舒服地做自己,才是我们追求高情商的终极原因。做自己的首要原则是明白 做自己,大概是每个人生来都有的愿望。但为什么有人可以做到,有人却做不到?没做到的人,往往是听从了别人对自己人生的指手画脚,最后被误导,发现和自己...
蔡康永情商课
的听后感——情绪日记
答:
正如第一节课情绪颗粒度,描述自己的情绪,分析自己的情绪。记录的同时,也会慢慢清楚认识到自己在意的是什么,又是怎样的事情让自己快乐、难受,这会让自己很舒服,知道自己是什么样的人。第三个要点,就是请你写下来,经历了这样的事件跟情绪之后,你有什么样的需求。想起自己遇到不开心或者别人的质疑...
《
蔡康永的情商课
》收获:
答:
《
蔡康永的情商课
》收获:1.探索情商的过程,其实就是探寻自我并舒适地做自己的过程。2.如何诚实地面对自己,认清真实的自己 1)学会辨别自己的情绪。2)写“情绪笔记”,写下自己的真实情绪。3)学会与自己独处 4)不要太在意自己身上的“标签”。3.学会如何正确地处理自己的情绪,和自己的情绪做朋友...
内向的人看啥书?
答:
【1】《
蔡康永的
说话之道》前一篇写了康永哥
的情商课
,这个主题我觉得康永哥的说话之道也需要排第一。~看过康永哥节目的人就知道康永哥说话真的厉害,特别在奇葩说里面不论正面反面都能说出让人舒服的观点。至少让我学会了一点吧,即使是和自己格格不入的想法也应当学着理解并说出观点 【2】《别...
有哪些可以提升
情商
、判断力和谈话技巧的书籍?
视频时间 00:31
《为自己活一次——
蔡康永的情商课
》〈二〉
答:
认识情绪、辨别情绪、允许自己表达情绪,最后冷静的对待自己的情绪。那么怎样辨认自己的情绪?你辨别过自己的情绪吗?书中举了一个女艺人的例子。两人一起看一部很感人的电影,过程中很多人都有落泪,但这位女星哭得控制不住自己。后来他收到这位的短信才知道,她是在哭自己的恋情。你有过这样细致的辨认...
你真的会安慰人吗?感同身受为何只是假象?
蔡康永
和心理学家这么说_百...
答:
林太说,半路上被留下的那个人,才是真的苦啊。从2019年年底至今,因为这场疫情,在你身边,像林太这样,被半路留下的人,有多少?“你的感受我都懂”,是真正的安慰吗?看
蔡康永的情商课
,我学到了一个词,“情绪的颗粒度”。颗粒度,代表着粗细,代表着情绪感受的多样性和异质性。每一个人的...
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