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血稠和血压高吃什么食物最好
高血压
血脂稠
吃什么食物好
答:
海带类的
,海产类的食物主要是海带紫菜、海蜇、海参,鲍鱼,虾皮、银耳等食物。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌类食物,主要有黑木耳、白木耳和香菇。另外,还有水果类的,主要是
柠檬、乌梅、梨子、苹果和西瓜等
。另外,高血脂的患者,也可以吃一些鱼类。鱼类所含的饱和脂肪酸,尤其是来自深海的冷水鱼...
血液粘稠吃什么好
推荐六种
食物
答:
1、
茄子
茄子含有一种非常罕见的维生素P,此种微量元素具有降低血脂、胆固醇的功能。还在一定程度上可以增加毛细血管的弹性,改善人体的微循环,具有一定的活血、通脉之功能。此外,茄子中所含的皂草甙也非常的多,也能在一定程度上降低血液中的胆固醇的含量。所以,茄子对于一些患有高血压、动脉硬化的人们...
什么食物
可以降低
血稠
.
答:
④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类
。有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。⑤
多食含维生素C的水果和蔬菜
:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。⑦...
血稠
的人
吃什么食物好
答:
血稠是指人体内血液黏稠度高于正常水平,通过血液流变学检查确认。血稠需要在饮食上加以注意,
多吃低糖的新鲜蔬菜、水果,比如猕猴桃、苹果、黄瓜、木瓜等
,新鲜的蔬菜、水果中有大量的维生素和纤维素,有效阻止人体肠道对外来油脂的吸收,降低人体血脂,有利于降低血液黏稠度。血稠的患者可以多吃大豆食品,...
血压
血脂
高吃什么好
?
答:
还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功效。
大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关
。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
杏仁
:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。?菊花:有降低血脂...
血液粘稠
的话吃哪些
食物比较好
?
答:
发现自己有
血液粘稠
的表现,可以多吃一些稀释血液的
食物
,才能维持血管健康状态,促进正常的血液循环。在血液粘稠的时候可以适当进食黑木耳,黑木耳营养价值高。进食之后能够获取里面的营养物质,抑制血小板的聚集,对降低血液粘稠度有很好的效果。因此,想要调养身体,降低血液粘稠情况,平时可以适当进食黑木耳,...
高血压高
血脂
吃什么比较好
答:
临床要控制
饮食
,吃饭尽量清淡、易消化,蔬菜、水果可以多吃,肉类可以少吃;3、鱼可以适当多吃,因鱼肉对身体有好处;4、鸡蛋清可以多吃,可以充分保证营养,其它植物蛋白如豆腐等豆制品都可以多吃,以保证身体健康,其它动物类蛋白质、脂肪可以少吃。总之,
高血压
合并高血脂的病人,以清淡饮食为主。
吃什么食物
有助于改善
血液粘稠
的状况?有推荐的吗?
答:
对于血液粘稠的食物主要是避免食用过于油腻。肉、蛋、牛奶都可以摄入。你的饮食量应该平衡。避免摄入过多这些营养素,保持饮食平衡。
茄子
中所含的皂甙也非常多,而且在一定程度上降低了血液中胆固醇的含量,所以茄子对于一些患有高血压动脉硬化的人来说,是一种非常好的食物。
辣椒
在所有食物中所含维生素C的...
血稠
的人
吃什么
蔬菜,水果好啊,就好能改善情况的··
答:
具有降低血脂和软化血管作用的食物,如黑木耳、洋葱、
芹菜
、番茄、、胡萝卜、韭菜、油菜以及豆制品; 时令水果糖分含的不太高的话能少吃一点,如橙子、桔子、柚子,能补充微量元素和纤维素。另为能喝决明子茶,韭菜根、芹菜根和香蕉皮一起煮水喝也不错。 有些清淡的食物,最好吃南瓜,南瓜是糖尿病...
血液粘稠吃什么好
?
血液粘稠吃什么食物
和蔬菜好?
答:
血液粘稠吃什么食物
和蔬菜好?血液粘稠吃什么?1、多吃大豆制品大豆中含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂,能够使血液中的胆固醇颗粒变小,并且保持悬浮状态,有助于脂类透过血管壁被有关组织所吸收利用,从而避免了高胆固醇对血管内膜的破坏,对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。除了大豆及豆...
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