预防孩子感冒的方法答:要保证孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,增强孩子身体的抵抗能力,提高自身的免疫力。合理饮食要合理饮食,增加各种微量元素的摄入量,增强孩子机体的免疫力,降低感冒的风险。户外锻炼多鼓励孩子参加户外锻炼,改善身体的抵抗力,预防感冒发烧。适当晒太阳可以杀菌,增强机体的免疫力。同时,要注意室内通风,保持...
准妈妈如何有效预防感冒?答:那么,如何有效预防感冒呢?白天多穿一件衣服白天时,准妈妈们要比别人多穿一件衣服,不论是长袖还是短袖,太热的话可以选择背心。找个通风好的地方稍作休息,同时多喝水。晚上备件厚衣服到了晚上,准妈妈们要在床边备件厚衣服,因为前三个月开始,夜间小便频繁,起床时很容易着凉。穿上外套,就能降低感冒几率。