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跆拳道上步前劈动作要领
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跆拳道
、劈叉基本功?
答:
右架站立,两脚同时向前跃进一步,保持右架准备姿势,反之左架亦然
。②动作要领
向前跃步时,重心不宜起伏过大,尽量使重心平稳移动
,两脚稍离地即可。③实战使用 前跃步时,常用在快速接近对方以使用旋踢或下压等进攻动作。当对方前跃步时,可用前腿的劈腿或后踢或后旋踢迎击对方,但有时对方使用前...
跆拳道
的步法基本技术
答:
2、要领:上步时通过向左拧腰转髋完成,两臂在侧自然上下移动,重心不要上下起伏过大
。3、实战使用:上步时,常用于逼迫对方后撤,或引诱对方进攻,而当对手使用上步时,自己可立即使用进攻技术进攻对方。(二)后撤步 1、动作过程:右架站立,左脚向后撤一步,成为左架准备姿势,反之左架亦然。2、要...
跆拳道
最常用的常用步法
答:
标准实战姿势开始,
两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行
。这是前进步中的一种上步,
注意拧腰转髋
。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步,是主动进攻时采用的步法。2、...
跆拳道
的准备
姿势
和十三种步法及
要领
都是什么?
答:
这是前进步的一种——上步。
注意拧腰转髋。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后蹬地,前脚向前跳跃为前跃步
。前滑步和前跃步都属于前进步,是主动进攻时采用的步法。也可用于假动作,配合手臂铁动作进行,便于快速接近对方。2、跆拳道后退步:由标准实战姿势,前脚掌用力蹬地,后腿先退后...
跆拳道
常用步法
答:
标准实战姿势开始,
两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行
。这是前进步中的一种上步,
注意拧腰转髋
。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步,是主动进攻时采用的步法。2、...
跆拳道
基本步法
答:
右架站立,两脚同时向前跃进一步,保持右架准备
姿势
,反之亦然。常使用在快速接近对方以使用横踢或劈腿等进攻
动作
。5、后跃步两脚间的间距:右架站立,两脚同时向后回撤一步,保持右架准备姿势,反之左架亦然。常使用在对方进攻,自己需要快速与对方拉开距离时。参考资料来源:百度百科-
跆拳道
...
跆拳道
步法
要领
答:
要领
:向前跃进时,身体不宜起伏过大,尽量平稳移动,两脚稍离地即可。实战应用:使用前交叉步时,常快速接近对方,以使用横踢或劈腿等进攻
动作
。当对方使用前跃步时,我方可用前腿横踢、下
劈
或后踢、后旋等反击。但应注意,有时对方使用前跃步,是为了引诱我方反击,在我方反击后调整重心时,对方再...
跆拳道
的技术
动作
答:
跆拳道技术动作 (1)前进步 标准实战姿势开始,
两脚成斜马步,两手握拳置于胸前
。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行。这是前进步中的一种上步,
注意拧腰转髋
。
前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步
;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步...
跆拳道
步法有几种方法
答:
(1)前垫步 [动作方法]实战姿势站立,重心后移,右脚向左脚内侧并拢,同时左脚蹬地向前迈步(图2-16)[
动作要领
]右脚向前
上步
要迅速,不等右脚落地,左脚就向前移动,移动的'距离不要过大,整个动作要协调连贯。[实战作用]1)用于快速接近对手:2)连接横踢、下劈踢、侧踢等技术进攻对手。(2)后垫步 [...
跆拳道前
滑步有哪些
要领
?
答:
【
上步动作要领
】动作要协调,要有整体性,上步要快。【上步实战作用】1调整距离伺机进攻;2假动作引诱对方或追击对方。
跆拳道
前进步三:前跃步 【前跃步动作方法】实战姿势站立,两脚同时蹬地向前纵fI130—40厘米,动作完成后保持实战姿势站立。图2-7 【前跃步动作要领】1要依靠两脚踝关节与膝关节...
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