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跆拳道国职横踢
跆拳道
的一些组合腿法有哪些
答:
1、
横踢
+双飞踢 这是一组密集攻击型的腿法组合,可连续击打目标的上段位和中段位。在实战姿势的基础上,以左脚为轴,右脚脚跟离地,脚掌蹬地,迅速向前提膝,脚背绷直,同时,身体向左后方转180°呈侧身,双眼目视目标,将右腿弹出,用脚背击打目标,右脚向前落地,呈相反的实战姿势。紧接着以右脚为...
如何加快
跆拳道横踢
起腿速度?
答:
不管什么拳的腿法训练均有雷同之处,无虽然不会
跆拳道
,但是知道一些训练技巧,现与你分享:单纯的腿击速度、实际上是不存在的,它实际上是由其它能力(如力量、协调、技术等因素加上速度素质)来决定的。腿击速度的提高,必须与速度耐力的提高结合起来。1、平时多连弹踢,增加腿部的爆发力。2、平时...
跆拳道
基础腿法讲解及易犯错误
答:
描述:
横踢
是
跆拳道
比赛中使用率、得分率很高的踢法。类似散打中的边腿。但跆拳道的横踢幅度小、隐蔽性好、速度快。练习方法:保持基本姿势,右脚登地,大小腿折叠向上、向前提膝,左脚掌为轴拧转180度,右膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向前踢出,收回,恢复成实战姿势。或成为右势。易犯错误: 1、...
请问
跆拳道
的后腿
横踢
与前横踢有什么共同点和不同点
答:
不同点 后腿
横踢
:后腿直线起腿,提膝翻髋 前腿横踢:前腿直接起腿,膝盖稍向内提膝,整体动作幅度小于后腿横踢,击打力量小于后腿横踢 相同点 都需横向水平击打,力量与击打目标垂直 易犯错误 后腿:1.未直线起腿 2.提膝高度不够 3.支撑脚未转 4.翻髋不够 前腿:1.前腿后腿未同...
本人是
跆拳道
初学者 请教一个
横踢
距离的问题
答:
本人有一个好建议可以在远距离使用
横踢
攻击对方,且速度快,攻击力强。你可以使用垫步横踢,具体做法是前脚攻击,如果你是用右脚,那么请把右脚放在前,两脚前后距离50--100厘米(可根据自己腿的长度来定,但主要看与对放的距离来定,本人身高一米七五实战时两脚距离70厘米,)攻击时是后脚迅速移向前...
跆拳道
实战里遇到不断的
横踢
怎么办?
答:
对方不断用
横踢
进攻..你最好找到漏洞的地方先用胳膊挡一腿,接着反击..或者先撤步,然后出其不意.. 一个后旋..也可以直接近身,
鞭腿和
横踢
有什么不同
答:
b、支撑腿:低鞭时支撑腿稍弯曲——这样力量更大,距离更远;就比赛来说
横踢
不能踢腰带以下,所以踢低位时大多数练
跆拳道
的人都不弯曲支撑腿 c、支撑腿着地:鞭腿要求踢中目标时全脚掌着地,以提高平衡能力,来对抗摔法;横踢无特别强调这一点,因为其比赛不能用摔法 d、支撑腿旋转:横踢要求击中时...
跆拳道
7种腿法一种拳法!是哪些!
答:
动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时,前踢动作就变为前蹬动作,动作方法要点相同,只是脚的形状发生了变化。(2)
横踢
:实战姿势开始。右脚蹬...
鞭腿和
横踢
有什么不同
答:
b、支撑腿:低鞭时支撑腿稍弯曲——这样力量更大,距离更远;就比赛来说
横踢
不能踢腰带以下,所以踢低位时大多数练
跆拳道
的人都不弯曲支撑腿 c、支撑腿着地:鞭腿要求踢中目标时全脚掌着地,以提高平衡能力,来对抗摔法;横踢无特别强调这一点,因为其比赛不能用摔法 d、支撑腿旋转:横踢要求击中时...
跆拳道
的基本动作有哪些
答:
3
横踢
:
跆拳道
学员黄带的腿法,也跆拳道中最主要的实战腿法;实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向左前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地...
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