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跑完步突然头昏眼花冒冷汗
...在一次跑步中(大概300米),然后我
突然
觉得
头昏眼花
,脸色苍白无力,眼前...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你描述的症状来看,
你可能是气血不足导致的头晕及眼前黑蒙等不适症状
,得尽快在医生的指导下调治一下。 意见建议: 建议你可以试试
服用八珍丸或十全大补丸来益气养血来治疗
,平时注意尽量别熬夜,并且适当多吃些花生及山药等食物来调养,祝你健康!
...四肢无力,恶心想吐。这是怎么回事?平时偶尔也会
突然头晕眼花
...
答:
回答:病情分析: 你好,
你描述的情况可能与贫血或者心脏功能不好有关
,这两种原因由于运动,大多数血液分布到四肢,因此脑和眼睛由于供血减少出现你描述的情况。 意见建议:根据上述情况你
可以多吃含铁的食物如动物肝脏、红枣等等
,这些食物可以帮助补血,运动要从短时间慢慢延长,运动量也要从轻慢慢到重。
运动完头晕眼花
怎么回事
答:
出现这种情况,有两种可能:第一种,
可能是运动过量出现了身体疲劳后的交感神经兴奋症状
,在这种情况下不建议直接躺倒休息,而建议慢慢的散步,让身体逐渐恢复。第二种,运动过量后出现了身体缺水性的脱水症状,如果不伴有明显的恶心、呕吐之类的症状,可以通过口服补液,在水中可以适当添加一些糖分以及盐分,...
跑步后头晕眼花
为什么 跑步后头晕怎么缓解
答:
缓解方法:跑步后不要立即停下来休息,可以慢慢走动一下,使血液有时间回流到身体各处,以协助供氧
,从而缓解跑步后头晕眼花的现象。2 空腹跑步后容易头晕眼花 空腹跑步,尤其是晨跑的话,容易引起血糖不足,从而导致头晕眼花,注意力下降,情绪不佳等症状出现。缓解方法:跑步之前最好吃一些含糖的...
早晨跑步
头昏眼花
缭乱想吐怎么回事
答:
首先确认自身是否在生病的情况下
跑步
的。个人分析有2种情况 1、如果没有的话有没有吃早餐呢,如果空腹跑的话在身体缺乏能量的情况下有可能造成。2、早上刚起来身体还处于休息的状态,有可能还不适应,跑步前期要慢,让身体的状态活跃起来,跑一段后能有改善 ...
运动完
第二天
头晕
答:
可能有以下几种情况引起的:1、运动后大量血液堆积在下肢部分,脑部血液不足,缺血、缺氧所致严重会出现
头昏眼花
等,甚则出现昏迷等。2、高血压病。运动的时候,血压升高产生头晕。3、身体缺乏耐热性能。如夏天温度较高,或运动后体温升高,大脑缺氧造成头晕。头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部...
今天上完体育课后,
突然头晕
目眩,天旋地转,
眼花
缭乱,头重脚轻,恶心想吐...
答:
1、一般护理 若是正常情况下
出现头晕
的情况,不用过多担心。可自行进行解决,需多进行休息即可。避免剧烈运动以及休息不当的情况出现。2、按摩 出现头晕的情况,可以通过按摩的方法来进行解决。掐一下头部,可适当按摩穴位。但力度切勿过大,适当地按摩头部,例如天明穴等,可以起到缓解头晕头痛的效果。3...
跑步后头晕
是怎么回事?
答:
平时不进行运动锻炼的人,没有体能基础,一旦从事剧烈的跑步运动,就会出现身体器官等部位不能适应的情况,容易
出现头晕眼花
的现象,严重的可能还会导致气喘、恶心等不适症状。2、脑部供血不足在跑步中,运动量过大等情况可能会导致体内供血不足,特别是脑部供血不足导致缺氧情况,从而发生
跑步后头晕
。跑步后头晕也可能是由于...
1000米
跑步后
眩晕是怎么回事
答:
但经过1个多月的锻炼,虽然没恢复到当初水平,但是再也没有累得要死那种。我建议你循序渐进,不要小瞧了自己的退步,我当时恢复锻炼的时候慢跑,跑的比谁都慢,跑两圈就开始喘气休息,但是经过一段时间就慢慢恢复上来了。。我觉得你还是小瞧了自己的退步,从低水平做起不丢人。
为什么我激烈运动后会
头晕眼花
,想吐
答:
而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者
头昏眼花
,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。不应暴饮止渴:剧烈运动后口渴时,有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担,使胃液稀释。这样既...
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