体质虚弱有什么办法增强体质?答:体质虚弱用食疗比较好,可以在煮粥的时候用黄芪水来煮,同时放些鲜淮山。黄芪补益升提宗气,宗气足,运化加强,百脉通畅,虚弱之体容易经络不畅。淮山生精生血,补诸虚劳损,补而少滞。两个药一动一静,一升一降,相得益彰。口感也很好,可以长期吃。体质虚弱的朋友不妨试试,对身体没有负作用。 想必很多80后的小伙...
请问一下,女人身体虚弱,体质差,喝什么才能补?应该怎么补?谢谢!答:水鱼粥,吃点羊肉,温补的。 满意请采纳 请问身体虚弱,贫血要怎么补 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补...