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适合孕妇喝的祛湿汤
怀孕初期
祛湿汤
答:
体内湿气较重,
可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等
。本文将介绍怀孕初期可以饮用的祛湿汤,帮助准妈妈们更好地调理身体。
清热去湿汤
用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。...
孕妇
可以喝什么
祛湿汤
5种汤要多喝
答:
5
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼一条,豆腐一块,盐料酒适量。鲫鱼处理干净,用盐和料酒腌制小会儿,再放入油锅中煎至两面金黄,加水盖上锅盖大火煮半小时左右,再入切好的豆腐,再用小火煮约20分钟,调味。作用:鲫鱼健脾利湿的功效是非常好的,豆腐可以补充植物蛋白,此汤可改善孕妇脾虚食少,虚弱乏力,水...
孕妇
湿气重吃什么好 孕妇湿气重有什么方法可以缓解
答:
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鲜土茯苓煲猪汤
材料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片 做法:把鲜土茯苓洗净后切成片状,将猪肉洗净,然后把二者一起放入汤锅中煲汤,先用大火煮沸,再用小火煲约2个半小时,即可加食盐食用。功效:可以有效祛湿,健脾益胃。2
清热祛湿粥
材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、...
健脾
祛湿
的鸡骨草猪横_汤
答:
鸡骨草猪横脷汤 材料:鸡骨草、猪横利、猪骨、瘦肉、茯苓、蜜枣、陈皮、薏米、赤小豆、姜片步骤:1.鸡骨草浸泡洗净备用,猪横利焯水备用(猪横利后面的白色筋膜去掉),汤料浸泡洗净;2.锅里放适量的水,放入全部的汤料;3.大火煮开之后中小火一个小时;4.出锅前放盐调味。 注意:1.鸡骨草性寒,体寒的朋友要注意...
孕妇
可以喝什么
祛湿汤
5种汤要多喝
答:
作用:小米富含维生素和矿物质,可以健脾、养胃、滋阴、补血、安胎等,
孕妇喝
了不仅可以帮助
祛湿
,还具有非常好的安神效果,可防治孕期失眠。 2 南瓜胡萝卜汤 南瓜、胡萝卜、猪瘦肉各适量。肉洗净飞水,用清水先熬一个小时,再加入切好洗净的南瓜、红萝卜,继续煮30分钟,煮沸后加盐调味。 作用:南瓜补脾利水,补中益...
孕妇
夏天
适合
煲什么汤
答:
菜谱一:冬瓜排骨
汤
冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、
祛湿
解暑等功效,是
孕妇
水肿的消肿佳品。孕妇可以喝冬瓜排骨汤,但是要适量。原料:排骨,冬瓜、盐,姜。做法:1、把排骨洗干净,斩成段,冬瓜洗干净,不用去皮切大块,姜切片备用。在锅里煮开水,放入排骨焯去血水,捞出洗干净...
孕妇
去湿气的食物有哪些
答:
孕妇去湿气的食物有哪些1 首先来看下孕妇去湿气的食物有哪些:
鲜土茯苓煲猪汤
材料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片 做法:把鲜土茯苓洗净后切成片状,将猪肉洗净,然后把二者一起放入汤锅中煲汤,先用大火煮沸,再用小火煲约2个半小时,即可加食盐食用。功效:可以有效祛湿,健脾益胃...
湿气重的
孕妇
应该怎么排湿?
答:
孕妇
体内如果有湿气,那么就应该要多吃一些可以排湿的食物,如红豆粥、百合莲子汤、银耳莲子羹什么的,这些对于孕妇体内湿气的去除是很有帮助的。也可以用土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,这样也是可以起到
祛湿
的作用的。
湿气重可以通过食疗方式来改善,孕妈妈该吃哪些来
祛湿
?
答:
岭南地区,历来有除湿的习惯。从凉茶到凉汤,但对于
孕妇
来说,要注意服用药物、薏米、夏桑菊等;袋装祛湿茶含有多种中草药,其中一些可能会对胎儿造成伤害。所以最好自己做汤。它是美味的。推荐四种准妈妈
祛湿汤
棉草煲鲫鱼功效:清肝热、祛湿、嗜睡。原料:棉花20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400-500克)...
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