www问答网
所有问题
当前搜索:
陈式太极拳步型
陈式太极拳
的
步型
答:
5.半马步:将左(右)侧马步的前足、膝略放松半弓
,如当门炮第二动作,为左半马步;前蹬拗步第三动作,为右半马步。此种步法系对方将腿插进我方裆内、或我将前腿插进对方裆内之用。这是由于对方相距过近。如用侧马步化劲或发劲时变转不灵。陈式太极拳的步型 6.内八字马步:从侧马步将前足...
陈氏太极
的几种
步法
答:
1、弓步:是太极拳使用最多的一种基本步型
。弓步又分为两种步法,一个是正弓步,一个是侧弓步。2、虚步:虚步在太极拳套路中,也是使用较多的一种步型,拳种不同所以也分为两种,脚掌点地虚步和脚跟着地虚步。3、插步:两脚开立,重心移向右腿,左脚从右脚后插过,在右腿后右侧脚掌着地,为左插步。
陈氏太极拳
三种基本
步法
答:
1、 两脚并拢站立,两手自然放在大腿两侧,放松身体。2、
两脚微微虚膝下蹲,重心偏左,右脚大脚趾一侧贴着地面向后蹬出一步的距离,两脚外侧大概与肩膀同宽。3、 重心右移,左脚小脚趾一侧贴着地面收回到右脚旁边。4、 左脚大脚趾一侧贴着地面向后蹬出一步距离,两脚外侧大概与肩膀同宽。5、 重心...
56式
陈式太极拳
答:
一式 起式 1、并脚直立 2、开步站立 二式 右金刚捣碓
1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、
震脚砸拳
三式 揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌 四式 右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3、棚刁上托 4、虚步双按 五...
陈式太极拳
有哪些套路?
答:
4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势 ...
太极拳
基本
步法
答:
1、上步:后脚向前上一步或前脚向前上半步。2、退步:前脚向后退一步。3、进步:双脚相继向前各上一步。4、撤步:前脚向后退半步。5、跟步:后脚向前跟进半步,不超过前脚。6、擦步:一脚以脚跟内侧贴地面滑擦,向前或向侧出步。见于
陈式太极拳
。7、盖步:一脚提起经支承体重的脚掌前向下横...
陈式太极拳
中搂膝拗步.
答:
1、搂膝拗步式名考释:此式是说明动作的,重在“拗步”二字。因我们生活中走路时,迈右步则左手向前摆动,迈左步则右手向前摆动。拳式的动作却与人的生活习惯相反,而且右或左手足一同向前,故名之为“拗步”。各式
太极拳
均有此名,而练法不同。但
陈式
有“斜行”或是斜行的异称。我根据陈鑫...
陈斌
陈式太极拳
40套路名称?
答:
陈式
40式
太极拳
表演套路动作名称 第一部分(以太极浑圆桩为起始动作。)1、采气(三次),2、懒扎衣,3、六封似闭,4定步云手(一圈) (以上为老架一路动作,缓慢、沉稳、悠长,用时1分18秒)第二部分 6、搬拦捶,7、护心拳,8、斜形,9、回头金刚捣碓,10、撇身捶, 11、指裆,12、斩手,13、翻花...
怎样练
太极拳
基本
步法
答:
1、
弓步
:是太极拳使用最多的一种基本步型。弓步又分为两种步法,一个是正弓步,一个是侧弓步。(1).正弓步——前脚直向前踏一步(右脚在前为右弓步,左脚在前为左弓步),后脚外摆四十五度左右,前后两脚开裆距离与肩同宽。前腿膝盖与脚尖方向对齐和地面垂直,弓腿膝盖不宜过脚尖;后蹬腿要直中...
陈式太极拳
老架一路拳谱介绍?
答:
许多常练太极的人一定知道,
陈式太极拳
老架一路又称大架。下面是我为大家整理的。欢迎阅读!陈式太极拳老架一路拳谱 第一段:1太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜形 9、搂膝 10、拗步 11、斜行 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
陈式太极拳72式
陈式太极拳老架一路拳谱
陈式太极拳老架一路陈正雷
陈式太极拳二十四式
26式陈式太极拳
陈式太极拳56式
陈式太极拳十三式
陈式太极拳74式视频
陈式太极拳新一路83式