可不可以教我在家做寿司 希望有材料 工具 做法 最好配图答:鱼:最好要新鲜的海鱼,最常见的是三文鱼,和金枪鱼,金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用,因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色,颜色发按或是黑,最好不要生吃,会拉肚子,如果要吃,最好煎熟了,再包到寿司里。 三文鱼,新鲜的三纹鱼要看眼睛,眼睛明亮的,还有要用手指触摸鱼肉,然后放到...
早餐完美饮食搭配答:3.热锅放椰子油蒜瓣,放三文鱼煎至两面金黄盛出备用。 4.用锅中余油先煎软,根茎类蔬菜,放1块黄油。 5.黄油融化后再加入,菌菇类蔬菜炒至变软。 6.撒上海盐黑胡椒。 7.挤适量0脂黄齐末酱。 8.放上煎好的三文鱼,使它能吸收奶香味最后撒上欧芹即可。 二、南瓜,牛油果吐司,黑咖啡,煎青花鱼,西兰花,黑莓...