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食物中含有的营养物质有哪些
食物中的营养物质有哪些
?作用是什么?
答:
食物中的营养物质有:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水等
。作用是为生命活动提供结构物质和能量。
食物中含有
人体需要的6种
营养物质
,主要是
哪些
答:
1、
矿物质:钙是保持心脏健康
、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。2、
蛋白质
:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为...
食物中的营养物质
是什么?
答:
食物中的营养物质包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水六大类
。1、蛋白质。构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量;人体生长发育及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。鱼、蛋、奶、肉、大豆中含较多的蛋白质。2、糖类。人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;葡萄糖、蔗糖、淀粉...
食物中
.主要
含有
哪6类
营养物质
答:
蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.蛋白质也能为生命活动...
六大
营养物质
名称、含量及作用?
答:
一般来说,食物所包含的营养物质可分为六大类:
糖类、蛋白质
、油脂、无机盐、
维生素
及水.糖类 又称
碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一.平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质.白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类.糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%...
食品中的营养素
主要
包括哪些
?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,包括:
蛋白质、糖类
(
碳水化合物
)、
脂肪、维生素
、水、无机盐(
矿物质
)
和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物中
6种
营养成分有哪些
答:
糖类、蛋白质
、油脂、无机盐、
维生素
及水。 其中糖类是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
食物中含有哪些营养物质
答:
1、
维生素
C是国外健康界非常推崇的天然排毒食物,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、
蛋白质
是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
食物中有哪些营养物质
答:
水,
维生素
,
矿物质
,
蛋白质
,糖,
脂肪
,
食物中含有的
六种
营养物质
分别是什么
答:
食物中含有
六大类
营养物质
:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。这些营养物质各自
具有
不同的功能:1. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用。2. 糖类是人体最重要的供能物质,约70%的人体活动所消耗的能量来自于糖类。3. 脂肪是人体内备用的能源物质...
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