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食物种类分为哪五大类
食品
大概有几大类?
答:
日常食用的食物大概可分为五大类:(1)谷物类:谷物包括米、面、杂粮、薯类
,以及使用稻谷、小麦、玉米、高梁等谷类生产的各种食品。这类食物主要提供机体
糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素
,是机体能量供应的主要来源。人体每天的需求量与个体的能量需求、生活习惯、劳动强度等因素相关,也受副食供应...
为了营养全面合理我们每天吃的
食物种类
应包括什么类什么类什么类什么类...
答:
第一类为谷类、薯类,干豆类
,主要提供碳水化合物。蛋白质,B族维生素,也是我国膳食的主要能量来源。第二类为动物食物,包括
肉、禽、蛋、鱼、奶等
,主要是提供蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类为大豆及其制品
,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。
第四类为蔬菜、水果
,...
食物分为
几大类?
答:
食物
一般
分为
,主食,肉类,蔬菜类,水果类,奶制品,豆制品
中国营养协会把
食品分为哪五大类
答:
中国营养协会把食品分成的五大类是:谷类;蔬菜和水果;鱼、禽、肉、蛋;奶类和豆类食物;烹调油和食盐
。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共...
食物
分为哪五大类
?
答:
是蔬菜、水果,这是人体维生素、无机盐和
食物
纤维的主要来来源,但因蔬菜
品种
很多,营养成分也存在很大差异。如,绿叶类蔬菜含大量的胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、磷等无机盐;根茎类蔬菜有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素。鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、 铁及硫胺素是其他蔬菜所不能比的,所以每人每天应摄入...
食物种类
有
哪些
答:
第1类:谷薯类——如米、面、玉米、红薯等,主要含有糖类(碳水化合物),蛋白质和B族维生素,是人体最经济的能量来源。第2类:蔬菜水果类——富含维生素、矿物质及膳食纤维,对人体健康起重要作用。第3类:动物性
食物
——如肉、蛋、鱼、禽、奶等,主要为人体...
食物
的
种类
答:
食物分类为
谷物类
;蔬果类;大豆类;动物性食物;纯能量食物。食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或...
我们可以把
食物分为哪
几类
答:
1、蔬菜泛指一株植物的不同部分,可以做菜、烹饪成为
食品
的、除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物);
种类
可分叶菜类、瓜、豆类、根茎类。2、水果统指一棵植物中带有种籽的植物器官或对部分供食用的含水分较多的植物果实的统称。种类有鲜果、坚果和干果等;为家庭或待客常用。3、肉类,肉类泛指畜类...
食物
是如何
分类
的
答:
1、谷物类
。说到谷物类食物,大家应该都想到面包、大米、粥、面等,这些谷物类的食物给人日常活动提供了能量,不过主要推荐的选择粗粮,比如:全麦,荞麦、麦片等。而谷物类都是含的碳水化合物,而一天的摄入量限定为300~500克,不可摄入过多。2、肉类食物。这一类食物包括鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等等...
请问
食品
是如何进行
分类
的?
视频时间 00:49
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