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高磷食物
高磷食物
有哪些
答:
常见高磷食物列表 食物类别 食物亚类别武汉市妇女儿童医疗保健中心内分泌科陈寿康 食物名称 每100克含磷量(mg) 调味品类 盐﹑味精及其它
酵母
(干) 1893 菌藻类 菌类
口蘑
(白蘑) 1655 坚果、种子类 种子 南瓜子仁 1159 乳类及制品 ...
含磷高的食物
有哪些?
答:
以上20种食物是含磷量较丰富的。另外,
鱼类、肝类、肉类、豆类、花生、葡萄、栗子、动物脑等含磷量也较高
。不知道对你有没有用 床前明月光06 | 发布于2012-02-21 举报| 评论(1) 42 2 鱼类、肝类、肉类、动物脑等含磷量也...
什么
食物
含
磷高
答:
含磷高的食物含量
1、酵母(干)1893 毫克 2、口蘑(白蘑)1655 毫克 3、羊肚菌[干狼肚]1193 毫克 4、小麦胚粉1168 毫克 5、南瓜子仁1159
毫克 6、曲拉1135 毫克 7、全脂加糖奶粉1018 毫克 8、丁香鱼(干)914 毫克 9...
哪些蔬菜和水果含
磷高
?
答:
含磷量高的蔬菜类(注:以下含量是每100克食物中的磷含量)
口蘑 1655毫克
龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56...
含磷高的食物
有哪些
答:
5、
鱼类
食物中磷的含量: 鲤鱼中磷的含量:242;鲫鱼中磷的含量:218;虾米中磷的含量:614;虾皮中磷的含量:1005。6、其他食物中磷的含量: 大豆中磷的含量:517;花生仁中磷的含量:399;核桃仁中磷的含量:386;...
含磷高的食物
有哪些?
视频时间 00:38
哪些
食物
中含磷比较多?
答:
常见食物中,肉、禽、
鱼类
含磷较多,其含量比钙多12~20倍,大米中磷的含量比钙多6~18倍。(1)含磷量较高的食物为牛肉、禽肉、海产、可可粉、鱼粉、花生粉、全谷粉、南瓜子、西葫芦子等。(2)含磷量一般的食物为...
什么
食物
含
磷高
答:
1、动物的瘦肉类,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉,这些瘦肉当中富含有丰富的
磷
。2、蛋类的
食物
,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中也含有丰富的磷元素。3、坚果类的食物,比如榛子、开心果、核桃,这些坚果当中富含的...
含磷高的食物
和蔬菜都有哪些
答:
干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。
含磷高的食物
和蔬菜都有哪些?
答:
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、
磷
、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。参考资料来源:百度百科-空心菜 参考...
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