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高钾高磷的食物有哪些
那些
食物
分别富含氮,
磷
,
钾
元素???
答:
1、含钾高的食物有许多,
新鲜黄绿色蔬菜水果
,
如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素
。2、只有含蛋白质的食物才含氮。3、含磷的食物:
松子
、芝麻酱、虾皮、鲮鱼...
哪些食物
含有
高磷
,
高钾
答:
含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等
,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间。含磷的食物也是非常多的,就包括
各种瘦肉
,还有羊肝,以及各种奶粉,鸡蛋类...
食物中钾,常见低
钾食物
列表,低
磷的食物有哪些
答:
高钾食物:干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子
。低钾食物:藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。高磷食物:
核桃、猪肝、对虾、花生、瘦牛肉、鸡蛋黄
、黄鱼、...
什么
食物
含钙、
磷
、
钾
、钠、镁、锌、硫、铁(要全部都有)
答:
2、常见含磷的蔬菜包括菜豆、洋葱、大白菜、茄子、莴苣、海带、辣 椒、土豆、萝卜、胡萝卜、空心菜、红薯、藕、茼蒿、南瓜
。3、钾最好的来源包括
香菜
、芦笋 、大白菜、茄子、辣 椒、空心菜、莴苣、紫菜、南瓜、黄豆、冬菇...
哪些食物
含钙;
磷
;
钾
答:
含
钾的食物
:含钾丰富的食品并不很多,故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是含钠量的17.5倍;海带含钾是钠的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍。因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼...
高钾
蔬菜和水果
有哪些
答:
龙眼含有维生素C、
磷
、胡萝卜素、碳水化合物、钾、镁、钙、钠、维生素A、烟酸、蛋白质、硒、膳食纤维、锌、铁、维生素B2。含
钾高的
其他
食物
1、黄豆、紫菜等食物内含钾量较一般食物较高:黄豆、紫菜等食物每百克食品可...
什么
食物钾
含量高
答:
钾
含量丰富
的食物
水果 含钾最
高
的水果是枣。100g枣含钾375mg。其次,芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330g,黑加仑100g含钾322mg。其他的水果每100g含钾香蕉256mg,红果299mg,苹果119mg,梨92mg,沙果123mg,桃...
哪些食物
含
钾
多?
答:
以下是含
钾高的食物
:1.海带 每一百克海带中含钾约为4.36克,具有很好的降压作用;除了钾之外,海带中还含有大量的钙,
磷
,铁,锰,钒,铜等大量微量元素,海带味咸性寒,经常食用能够起到消炎平喘,排毒功效,同是海带...
钾
含量最高的10种蔬菜
答:
钾含量最高的蔬菜有海带,大豆角,紫菜,银耳,豌豆,白蘑菇,菠菜,春笋,莴笋,胡萝卜。1.海带 海带的含钾量在4%左右,另外还有钙、
磷
、铁其他多种微量元素,营养非常丰富,
钾的
含量相对很高,所以平时可以买来吃,比如...
天然
食物
补,让孩子健康成长
答:
磷
钾
等多种营养 一杯橙汁 钙含量与一杯牛奶相当 让孩子在美味中摄取足够营养 127793 豆类 优质钙质来源豆类营养价值极高 是钙质的优质来源 但请注意 一岁以后的幼儿才能适量喝豆浆 避免蛋白质过敏哦 ...
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