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15岁长得太矮怎么办
我快
15岁
了是女生才153
太矮
了,有什么样的方法2年后能长到168大多时间都...
答:
5、、
少吃零食:零食如糖果
、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、
量要多而热量要少
:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤...
初中生个子太低
怎么办
?
答:
可能是身体发育晚吧,
多打蓝球有助于长高,还有就是多补充一些维生素和钙,多喝牛奶,注意切忌挑食
!15岁,还有长个的空间啊,不用担心的这么早啊!我初中时的男同学也有长的很矮的,但高二时都185了,男孩长个快!暂时不用去烦恼!不可否认,身高对爱情也有一定影响,但是总会有真心的,不在乎这个的!打篮...
我女生,今年
15岁
,上初三了,但个子不高才155cm,从初一到今年都感觉没有...
答:
4,目前没有药物可以证实能有效提高身高
,不要盲信广告。5,
按时作息,不挑食,均衡营养,积极参加有利于拔高的运动,如:篮球、排球、跳高跳远等
。5,以积极乐观的心态坦然面对!不要心理负担,顺其自然就好,潜意识里觉得自己再长高,每天都在长高,也许就可以成为现实。祝你好运成功!
我快
15岁
了是女生才153
太矮
了,有什么样的方法2年后能长到168大多时间都...
答:
我快
15岁
了,是女生,身高只有153厘米,感觉
很矮
。有什么方法可以在两年内长到158厘米?由于大部分时间都在学校,能提供的方法需要考虑时间因素。打篮球不太可能,因为时间有限。为了在两年内有效增高,可以考虑以下建议:1. 确保饮食中包含足够的蛋白质:蛋白质是骨骼生长和修复的关键。食物如鱼类、豆类...
我
15岁
了,身高才158。。
怎么
才能长高!!
答:
用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上
15
分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。最后要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!这些都是有氧运动,所以得慢慢做,不要太拼命呦!加油你会长高的.”...
我是一个
15岁
的女生,因为从小身体不好,很少锻炼,所以我现在才1米5几...
答:
一、营养要够,条件许可的话每天一盒牛奶,每周两到三次骨头汤;二、可以在 家里或学校 里做一些吊单杠的动作 三、可以去药店或医疗器械店买一个腰椎牵引器200元左右,睡觉前在床上牵引,也有一定作用。四、跑跳等运动也有帮助。五、你是否已经发育啦?假如还没发育,那就更有机会继续长高了。各...
怎么样
才能长高???我
15岁
了。才152厘米。在几个好朋友.我最
矮
.请求...
答:
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而...
十五岁
了,刚到青春期,班上最
矮
,
怎么
能长高?
答:
1、人在睡中长个子的时间要多些,因此要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、适当的用些长高产品,像常见的(寇泉雅)简洁方便的一种...
今年
15岁
虚岁,也才160cm,算不算
矮
?
怎么办
才能长的更高?
答:
回答:病情分析:
15岁
男孩的平均身高应该是168厘米,所以你的身高算是偏
矮
的。只要你的骨垢线尚未闭合,通过日常的生活调理,是能继续长高的。 指导意见: 饮食上,多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物;睡眠上,不要熬夜,晚上10点前睡觉,次日6点起床,维持生长激素...
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