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24式太极拳基本动作
传统杨式
太极拳
的特点?
答:
有很多拳友把锻炼的重心放在招式的多少上,今天学
24式
、明天学49式、后天学85式,总感觉自己会了很多套拳,其实并不然。包括武术锻炼的任何事情都遵循一个大原则,就是:质在量先,
太极拳
的招式不在于模仿了多少数量,而在于理解的程度,每一式的要领及运动原理、实际运用原理等才是最需要理解的地方...
太极拳
那种比较适合养生?
答:
一般来说,现在最普遍的是综合
太极拳
,比如
24式
、42式以及综合太极剑,这种拳法以杨式太极拳为主,舒展大方,行云流水。比较适合一般体质的人练习,但练习一定要得法。不要追求学了多少套路,应该注意一个套路里每一个
动作
的规范程度,甚至每一个招式最好单独揣摩多遍。这样才能获得太极拳应有的健身效果...
陈杨吴孙武
式太极拳
各式太极拳有特色的
动作
哪位高手可以指教? 谢谢...
答:
云手也是各式中都有的,是太极的标志性
动作
。至于说各式的特色动作,这没有统一的说法。陈氏讲究善用缠丝弹抖之劲,爆发力强;吴氏
太极拳
是在杨氏小架基础上发展起来的,以柔化著称,俱有杨氏小架的灵,快,直,变的特点。武氏太极拳源于杨氏和赵堡架,姿势紧凑,出手不过脚尖。孙氏太极拳:又称开合太极拳。...
太极拳
有哪些门派
答:
太极拳
分为五大门派,即:陈、杨、武、吴、孙 陈式,有刚有柔,刚柔相济;杨式,舒展简洁,
动作
松柔,缓慢匀速;武式,姿势紧凑,步法小巧灵活;吴式,轻柔缓慢,圆活连绵;孙式,小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活。
《太极张三丰》中张三丰,也就是李连杰练的是哪种
太极拳
?
答:
港产功夫片一般都有武术指导设计
动作
,而
太极
张三丰的动作设计就是由曾经跟李连杰、成龙等功夫巨星合作的世界知名的香港武术指导袁和平担当的。这儿有一段袁和平的采访视频,里面有他自己叙述的当年如何拍太极张三丰的过程!!参见:http://you.video.sina.com.cn/b/16271693-1374910282.html 看了这段...
什么是传统
太极拳
答:
传统
太极拳
每招每式都有攻防含义的,不能自学,因为,自学,套路架子你就打不好,有些
动作
转的角度,你不知道,而且,自学你顶多能把动作打会,但是没有好的师父指点,你的架子打不好就算了,受伤是肯定会的。而且,每个动作的意义,必须有人言传身教,你要跟着体会,每个动作的用法,要跟着师父...
如何选择学
太极拳
中的哪种样式
答:
不撤太远说正题 我个人是赞成从简化
24式
开始 我选择一个怎样的开始呢 我从简化24
太极拳
开始的 开始是高架 因为我毕竟也是初学者阿 正确的姿势 运气 是对日后深入理解的根本 练好
基本
才能去进一步摸索 我个人用了大概2~3个星期的时间才笨拙的完成整个套路 可能我资质不怎样哈 特别在这里感谢一下 Dzs...
最常见
太极拳
是哪种?多少式?练哪种最好?
答:
杨氏传统套路103式(实际上有很多重复
动作
,记住二十几个动作在重复就行了)不过也别小看,需要少许毅力的,简化后有49式(但没减动作,难度和103式一样)要求简单可以考虑国标,比如竞赛套路42式,简化套路
24式
等,都是国家体委简化的,
基本
以杨式
太极
为基础,不过动作连接的合理性上要比几代人总结的...
带乙肝病毒适合练哪种
太极拳
答:
太极拳
和乙肝联系不同,没有具体的针对性功法,毕竟太极拳不是专门治病的,只是通过长期的坚持锻炼,使身心平衡,达到滋养人身的作用。不过
24式
其实真的算不上太极拳,至多太极操而已,太极拳,其本质还是武术,养生只是一个副产品罢了。因此,还是推荐传统套路,比如杨氏85式,有很多人打得,网上也有很多...
拉丁舞和
太极拳
光碟哪个好?
答:
郝明之写的书<<杨氏
太极拳
>>,网上也有郝明之大师的相关视频优酷土豆上都有不会中毒的。我用手机发的,所以不好复制网址给你,如果急需的话,上百度搜或追问一下我去网吧考给你。
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