www问答网
所有问题
当前搜索:
250g三文鱼有多少
三文鱼
怎么做汤
答:
主料:排骨350g、平菇
250g
辅料:植物油适量、盐适量、生姜片适量、葱段适量、葱花适量、胡椒粉适量、高度酒少量、
三文鱼
大骨汤适量 具体做法如下:1、肋排剁成小块洗干净。2、煮3分钟,滤去浮沫。3、三文鱼碎,在大骨汤里熬30分钟。4、葱姜爆香油锅。5、排骨下锅翻炒。6、炒至排骨紧实,放少量...
挑战2月瘦10斤,Day1,每天吃够12种食材
答:
5、取出的烟熏
三文鱼
一般是切片食用,45°斜切成薄片即可食用。午餐:牛排暖沙拉(牛排100g)(红薯150g),其他食材50g/样。晚餐:干拌牛头皮(
250g
)。运动:100分钟(60分钟无氧➕40有氧)。非常推荐大家做干拌牛皮头,蛋白质含量100g,2g脂肪。干拌只需要盐,鸡粉,一点醋和一点酱油,一...
三文鱼
鲜蔬沙拉的做法,三文鱼鲜蔬沙拉怎么做
答:
用料 土豆
250g 三文鱼
100g 黄瓜 洋葱 水萝卜 白醋 盐 橄榄油 黑胡椒粉 牛奶 蔬菜三文鱼土豆沙拉的做法 土豆蒸熟,剥皮,叉子叉碎,保留一定颗粒感。所有蔬菜切丁,趁土豆还热,把洋葱丁拌入土豆泥,黄瓜丁加白醋腌制。三文鱼切丁,用橄榄油小火煎熟出油。以上所有原料拌在一起,加少许牛奶...
地中海饮食食谱
答:
午餐:去皮鸡肉(80g)、蔬菜1盘(
250g
)、红豆饭半碗(100g红豆米饭各半) 晚餐:瘦肉(50g)、蔬菜1盘(250g)、红薯1个(150g) 加餐:葡萄1串(200g) 第6天 早餐:豆浆1杯(250ml)、杂粮馒头1个(60g) 午餐:
三文鱼
2块(100g)、蔬菜1盘(250g)、杂粮粥1碗(200g) 晚餐:蔬菜1盘(250g)、糙米饭1碗(150g)、...
三文鱼
可以煮熟了吃吗?怎么煮…谢谢!
答:
三文鱼
可以煮熟了吃,下面是做法。准备食材:生抽、三文鱼、葱姜蒜、香菜、豆腐、料酒、白糖、老抽。1,首先把香葱切葱花,姜切片,蒜剥皮拍扁,香菜切段。2,然后把三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块,备用。3,锅内抹少量油,加入三文鱼煎制,煎至三文鱼两面金黄,盛出来备用。4,然后将豆腐放入锅中煎制...
三文鱼
头的做法大全
答:
1、砂锅
三文鱼
头。用料:三文鱼头1个、菜籽油8ml、盐6克、生抽5ml、料酒2ml、鱼露2ml、鸡粉1克、生姜50克、香葱30克、蒜头1个。做法:(1)准备食材。三文鱼头、蒜头、香葱、生姜、高汤等。(2)三文鱼头解冻,洗净去鱼鳃,切块放盐、油、料酒、鸡粉、生抽、鱼露腌制十分钟。(3)利用鱼头腌制的时间...
烟熏
三文鱼
意面的做法步骤图,怎么做好吃
答:
用料 意面 两人份 牛奶
250g
生粉 1小把 黄油 两小块 芝士片 两片 蘑菇 两三个
三文鱼
一小块 培根 一片 烟熏三文鱼意面的做法 煮意面。用黄油煎熟三文鱼块,蘑菇片,培根。有盐黄油加热融化,加入一点生粉,炒匀。倒入牛奶,放入芝士片,奶酪粉,盐。锅里倒入三文鱼,...
三文鱼
怎么做最好吃呢???
视频时间 00:55
≡
文鱼
怎么烧
答:
5.煮一锅开水用2个小勺交替将
三文鱼
泥挖成丸子状。放热水内灼熟。围着土豆泥均匀摆放。6.胡萝卜、芦笋煮熟后摆在盘子外圈。7.炒锅内放鲜黄油、葡萄酒、柠檬汁、奶油做成的黄油汁,倒入盘中。8.香芹点缀在土豆泥上。三文鱼小蛋糕 主料:面粉450g、牛奶
250g
、三文鱼丁适量 辅料:糖150g、黄油150g、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜