有没有什么快速减肥的方法,一两个星期就能见效的?答:我二十岁哈,本来95斤都有点偏胖了,而且我是圆脸,稍微长胖点脸上就看起来很多肉,入冬才一个多月,体重都飙升到104,从来都没破过百咯,吓死我了,主要是我管不住嘴巴,而且一天到晚都没怎么运动过,两个星期后要去参加一个很重要的聚会,希望大家能帮我想想办法阿!非常感谢!!要实际点的哈,像煮什么减肥汤之类的...
每天就吃一顿饭,不吃主食,就吃菜喝汤,一个月能瘦多少斤阿?答:一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果吃五个苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤!吃燕麦法:主料就是燕麦啦,但是不是燕麦片,而是整个的燕麦,没有加工过的那种先用水泡30分钟左右,然后按照一般正常做饭的方法做熟,但是比普通的米稍微多...