www问答网
所有问题
当前搜索:
一切念头都是妄念
如何改掉强迫症
视频时间 00:51
我最近一直有犯/罪的
念头
咋办?
答:
这是你心里在做碎,是你跟本就是有这种想法,你想尝试一下犯罪是一种什么样的感觉,
强迫症的人应该怎么办?
视频时间 00:51
跑步,其实是在庆祝生命
答:
我们应该要温柔而坚定地对待所发生的
一切
;若对失念反应过度,则将会鼓励更多的
妄念
生起。“温柔”即是关键。 P76 让肢体的僵硬感或疼痛作为焦点,经由认知它们,你就不必逃离它们了。感觉有点不舒适实际是“处于当下”的一个重要的心里步骤,你可能已经紧张了一整天,但在跑步时,你猜完全地觉知倒这一点。这种**是一...
请问这是抑郁症吗
答:
当你喝饱的时候,把杯子放回去,心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴,回到阳光下,慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。4.与身体的感觉联系起来。与身体的感觉联系起来意味着,与鉴别出紧张点时相比,你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量,你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在...
如何才能克服完美主义强迫症呢?
答:
这种情况叫做“我执”〔6〕,诸法无我是佛教的基本命题之一,意思是说,
一切
事物
都是
因缘而成的,不存在独立不变的主体,不存在起着主宰作用的“我”,企图用主观意识去影响现实和自身的心理活动是一种“
妄念
”,必然会导致挫折和痛苦。只有放弃无谓的努力,不去克制自我强迫,才能彻底消除强迫症状。强迫症状的消除分两种...
用什么样的心态面对纷纷扰扰的世界与高高低低的人生?
答:
盛开时,享受最辉煌的赞誉与照顾;凋落时,门庭冷落,甚至连一个眼神的关注
都是
奢求了。假如鲜花真的像人一样有感情,想到前后的差别,一定要气愤得一病不起了。 仔细品味一朵鲜花的命运,其实就是这么可怜!风光的只是那么有限的几天,冷落的却是它的一生一世! 二、人的一生比鲜花好不了多少 我们不...
孤独男人 :真心交女性朋友。
答:
兄弟不要这么悲伤吗,不要什么都往不好的地方去想,应该朝好的方面好好的想想啊,你看看当今社会,比你不好的人多的不是,其他的我们不说,就那那些残疾人来说吧,(当然,我没有看不起残疾人的意识,如果我的话伤了你们的心,那么我只能说抱歉)他们的生活是多么的不容易,但是你看看他们,他们...
怎样缓解矛盾的心情?
答:
愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,
一切都
会好起来的 。
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
68
69
70
71
72
76
其他人还搜