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上身瘦腿粗是为什么
我13岁,
上身
很瘦,腿比同龄人
粗为什么
啊??怎么能瘦下来?
答:
首先 每个人胖的位置不一样 有些人胖胳膊 有些人胖腰 有些人胖腿。这个胖是说吃东西肉往那里胖。。。这尼玛大概是遗传或者天生的吧!胖脸的总归是伤不起的。然后
腿粗
看多粗了 你跟同龄人没法比 一般身材定型是在初中到高中 整体比例曲线大概会定下来吧 胖子就胖子了 瘦子就瘦子了 你...
上身瘦
,腿粗怎么办
答:
大腿粗壮一个是新陈代谢不良,习惯性久坐囤积的脂肪;一个就是水肿或是饮食不够节制。一:每天一定要抬腿10-15分钟 每天睡觉前我都会告诉自己在累也要抬腿,让腿部放松。除了增加下半身的代谢之外,还可以消除腿部水肿,还有腿酸痛抬腿的话也同样具有功效呢!抬腿注意事项:记得抬腿的时候要成90度!然后...
为什么
我全身都很瘦,大腿也不粗,就小腿粗呢?是怎么回事?
答:
改变了肌肉正常的走向。2、喜欢穿不适合自己的鞋子 因为小腿的线条不太美丽,如果有很多人会通过穿细高跟儿拉长小腿,因为小腿不需要承受更多的重量,所以会导致腿部的外力是在于造成小腿肌肉越来越粗大。3、运动 有一部分的人经常性的跑步、爬楼梯来进行减肥,但是越运动越导致小腿部越来越粗胖。
下肢肥胖的原因是
什么
,我
上身
特别瘦,大腿特粗
答:
下肢肥胖的原因:1.运动不足且喜爱吃卡路里高的食物。这个是永恒的原因,不必多说。不运动、高热量摄入,脂肪不堆积才怪。2.畏寒和浮肿。有畏寒体质和身体部分容易浮肿的人,血液循环都不太好,导致脂肪燃烧困难,这也是脂肪团增加的原因。3.年龄增长和分娩。随着年龄增长,体力衰退,爬会儿楼梯就大喘气...
身体
瘦腿粗为什么
答:
基因占了一定的因素,后天的饮食与锻炼也很重要的,想
瘦腿
可以这样:1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。2、2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次运动 同时呢还要注意饮食:1、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可...
上身瘦
,下身粗的梨形身材,
为何
被称为是一种相对健康的身材?
答:
梨形身材的特点简单来说就是
上身瘦
,下身粗,身体的脂肪主要囤积在大腿和臀部,形状像雪梨一样,所以才被人们称为梨形身材。这种身材之所以会被人们称为是一种相对健康的身材,主要就是因为身体的脂肪集中在下肢,也就是一种能量储备。如果在进行长时间运动的时候,首先启用的就是身体这个部分的脂肪。苹...
上身
不胖,腿粗怎么回事
答:
这个情况很普遍,主要是长期坐着不运动,导致腿部血液循环不畅,积压在小腿和膝盖处。(我本来就是这样的)我后来就尽量穿宽松的裤子,每天都伸伸腿。其次,你要学拉腿部韧带,不要怕痛并且坚持,能拉到一字开最好,因为拉韧带能使肌肉变细长。我是慢慢学会拉开韧带学会劈叉的,后来腿就变细了好多!对...
为什么
有些女性腿很粗?
答:
有的女性上半身比较纤细,腰部也还好,但是腿却很粗,不敢穿短裙和短裤,这让很多女性深感苦恼。到底是
什么
原因造成的呢?我们来看看。这种身材又称为梨形身材,或者梨形肥胖,也称为下半身肥胖。表现特点是臀部很大,很扁平,大腿部比较粗壮,远看就腹部一下就像一个大鸭梨一样。这种肥胖女性比较多见...
为什么
我1.66厘米,腿却很粗但是我的上半身很瘦而且还有锁骨,那为什么我...
答:
那你就是梨型身材的人,也可以选择一些半身过膝长裙的搭配,这样显得腿不会那么粗。可以做一些
瘦腿
的运动,例如:1、做腿部平衡训练 做腿部平衡稳定性运动是通过激活深层肌肉减少表层肌肉!最有效的办法就是建议大家平常可以做一些单腿站立的动作,每次30秒到1分钟然后换腿,持续做8-10组。2、轻重量多...
我不是肥胖型的,上半身很瘦,就是腿比较粗,但是是肌肉发达型的,大腿根有...
答:
瘦腿
方法一:红辣椒泡脚 每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。 同...
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