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下列哪项属于高磷食物
含磷高的
蔬菜类
食物
有哪些?
答:
种子类:向日葵种子(32%),芝麻种子(22%),西瓜种子(21%)以及亚麻籽(18%)。奶酪:帕尔马(23%),脱脂芝士(18%),瑞士奶酪(17%),干酪(15%)。鱼类:鲤鱼(45%),美国鲫鱼(30%),鳕鱼(28%),...
什么
食物含磷
量高?
答:
通常酸和碱
是
以磷和钙为代表,
食物
中
含磷
量高于钙者为酸性食物,反之含钙量高于磷者,则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致
食品
、加工食品及...
哪些蔬菜和水果
含磷高
?
答:
含磷
量高的蔬菜类(注:
以下
含量是每100克
食物
中的磷含量)口蘑 1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56...
生活中,哪些
食品含磷高
?
答:
常用
食物含磷
量表 1. 谷物类:面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 ...
含磷高的食物
有哪些?
答:
通常酸和碱
是
以磷和钙为代表,
食物
中
含磷
量高于钙者为酸性食物,反之含钙量高于磷者,则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致
食品
、加工食品及...
含磷高的食物
有哪些?
答:
通常情况下,如果出现缺钙的现象,也会出现缺磷,所以在补钙的同时,也要及时的补充磷的含磷。其实在我们生活中大部分的食物都
是
含磷比较高的,只要平时的时候多吃一些
含磷的食物
,就会很好的调节含磷过少的现象。平时我们生活...
什么水果
含磷高
答:
含磷的食物
很多的,一般不会缺乏,
含磷高的食物
大部分
是
肉类,主食类,坚果类食物,含磷高的水果最多的是柿子与火龙果,榴莲,这些水果相对来说含量高一点。注意不要偏食,不要节食,是不会缺乏磷的。水果有火龙果、雪梨、...
哪些蔬菜和水果
含磷高
?
答:
不同种类的食物,其磷含量也不相同食物中肉、鱼、蛋、牛乳、乳酪和硬壳果等蛋白含量丰富的
食物含磷
较多。稻米可供给大约12%的磷。除了骨质外,肉类、禽类和鱼类的含磷量比钙高15~20倍。只有牛奶、天然干酪、深绿色阔叶蔬菜...
含磷高的食物
和蔬菜都有哪些?
答:
二、菠菜 菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,
属
藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,...
请问竹笋
是
不是时候
高磷食物
?
答:
新鲜竹笋
属于高磷食物
。做菜前把竹笋先焯水,再做!这样就可以了。
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