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业余马拉松成绩标准
马拉松
的最好
成绩
是多少?
答:
目前马拉松的男子世界最好
成绩
是肯尼亚运动员保罗·塔格特2003年9月28日在柏林国际
马拉松赛
上创造的2小时04分55秒。女子世界最好成绩是英国运动员拉德克里夫2003年4月13日在伦敦国际马拉松赛上创造的2小时15分25秒。马拉松的由来:马拉松赛是“马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像一项长跑比赛项目,其距离为42....
马拉松
大众等级
标准
答:
马拉松
大众等级
标准
是精英级、一级、二级、三级。大众选手等级评定实施办法设置的项目分别为马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、10公里跑。年龄组别设置分别为29岁以下组、30—34岁组、35—39岁组、40—44岁组、45—49岁组、50—54岁组、55—59...
马拉松
国家一级运动员 什么
标准
视频时间 2:34
半马的
成绩
是多少?
答:
半马合格
成绩
的
标准
可能因赛事和年龄组而异,以2023杭州临安半程
马拉松
为例:男子组冠军的成绩为1小时04分28秒;女子组冠军的成绩为1小时19分30秒。1、半马比赛起源 第一届半程马拉松比赛于1921年在英国里奇蒙公园举行,当时的比赛距离为13.1英里,约等于今天的国际标准距离21.0975公里。半程马拉松赛事...
马拉松
报名需要什么条件
答:
(一)大众选手 1. 大众选手仅限为北京市常住人口报名;2. 年龄:比赛当年年满20岁(2002年12月31日以前出生);3. 成绩要求:2019年1月1日(含)至2022年8月31日(含)期间,马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内(线上
马拉松成绩
无效)。注:北京市常住人口包括以下:① ...
马拉松
配速表与时间表
答:
马拉松
配速,不同年级段的配速不同,具体如下:34岁以下:二级
标准
:女子4:20(配速6'10),男子4:00(配速5'41)。即女子比2022年29岁以下的一级的标准还快了5分钟,男子比2022年29岁以下的一级的标准快了3分钟。一级标准:女子3:50(配速5'27),男子3:30(配速4'59),基本接近...
业余马拉松
, 如何训练?
答:
运动员,两种训练都有很好成绩表现,从长远角度出发,后者有较广阔的发展前途.速度对
马拉松成绩
的 影响.
业余马拉松
运动员的训练,究竟如何起步呢?我们采取在努力提高有氧耐力训练的同时,重视无氧耐 力的速度训练的方法。 实践证明,对于具备一定速度基础的长跑运动员,应在不影响学习、工作、健康与训练质量的前提下 ,进行...
马拉松
等级划分
答:
马拉松
是一项长跑运动,其距离通常为42.195公里。随着马拉松运动的普及和发展,马拉松等级划分也逐渐形成了一套体系。这套体系不仅能够衡量运动员的水平,也为比赛的分组和奖励提供了依据。在
业余
等级中,跑者通常根据自己的年龄和性别进行分组。每个年龄组都有相应的
成绩标准
,跑者需要达到一定的成绩才能晋级...
第一次参加半程
马拉松
,跑什么
成绩
比较理想?
答:
不知道你十公里跑的用时是多少,这样也就无从知道你这次跑完的状态如何,但是一般来说,第一次跑应该会有所保留,再加上以后的经常跑步,应该可以冲刺一下80左右的
成绩
,需要经过系统的训练。这里配上今年无锡
马拉松
分区图 如果想提高半马成绩,必须要提高速度和耐力,平常的训练中就要加入速度训练和耐力...
马拉松
群众运动员二级达标所要求的时间是多少?
答:
男子
马拉松
二级运动员
标准
:3小时10分。女子马拉松二级运动员标准:3小时50分。二级运动员指国家二级运动员,是在比赛中获得一定
成绩
就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条规定国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日...
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