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中午一人在家吃啥饭
一个人在家
,不知道
吃啥
,有什么建议?
答:
一个人
的饭确实不太好做,做多了怕浪费,做少点吧,感觉还要折腾;做丰盛一点吧没有人吃也没劲;做简单一点有时连自己都看不上更别提吃了。心情好、有大把空闲时间的时候我会做火锅+冰饮料 心情好也有时间,我会准备火锅配一杯冰饮料。火锅我喜欢鸳鸯锅底,辣的那边要特别辣,另一边喜欢用三鲜锅底...
一个人在家吃饭
,做
什么饭
方便,又快
视频时间 00:31
一个人
怎么做饭?最好?
答:
男友工作忙,最近我都
一个人在家吃饭
。 一个人的饭菜不好做,一个菜太单调,两三个又吃不完。大部分情况下,我都是午餐做双人份的饭菜,吃一份,备一份给晚上。 【肥牛火锅面】 用料 韩式泡菜 / 火锅肥牛片 / 火锅面 浓汤宝1块(牛肉浓汤) / 葱 / 蒜 黄豆芽 / 金针菇 / 韩式辣酱1汤匙 做法 锅内加入3...
一个人
,
中午吃什么
好,既保证营养,做起来又不麻烦
答:
最好是全麦或杂粮的,健康点)+1根香蕉 午餐:米饭1碗(适量)+水煮青菜1份(味淡)+胡萝卜炒肉片(鸡肉)/海带煮鸭肉(可加雪大豆)晚餐:西红柿1-2个(不煮)+纯牛奶1杯(250ml)/酸奶一瓶(玻璃瓶的,像豆腐的那种)每餐中途(饿了的话),吃5颗杏仁/10颗葵瓜子等坚果。
一个人
做
什么饭
吃?
答:
当今生活中对于很多人来说,
一个人吃饭
非常的成问题,一个人点份外卖感觉不好吃又贵,而自己做饭又感觉吃起来心里空荡荡的,我
一个人在家
里的时候就是随随便便对付一下,在不开火的情况下一般都是吃面包、方便面之类的外加一点零食;在自己开火的情况下就是一份蛋炒饭,超级无敌豪华蛋炒饭,有荤菜就...
中午
是一天中最为重要的一餐,中午做点
什么饭
吃好呢?
答:
分享一下最近一星期
在家
煮的
中午饭
,每天不同样,变着花样煮,让大人小孩都吃不腻。一粥一饭,一菜一汤,简单的生活,简单的幸福,只要大家用心烹饪,我们都是大厨。生活中一日三餐对于我们家庭很重要,向来有着“早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少”的说法。首先把牛肉凉水洗净,切成不太大的肉块...
中午一人在家吃什么
答:
一般来说,一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,
中午吃
200 克...
一个人在家吃饭
,
吃什么
既可以吃饱又简单营养
视频时间 00:26
中午吃什么饭
快而简单
视频时间 00:36
中午吃啥饭
简单又好吃
答:
中午吃啥饭
简单又好吃?以下三种色香味俱全的午餐选项: 1. 酸辣土豆丝盖浇饭:口感酸辣可口,开胃。将土豆、青椒、红椒切成丝状,爆香蒜末,加入土豆丝和青红椒丝翻炒,加盐、醋和生抽调味,最后浇在米饭上。 2. 烤鸡胸肉拌饭:低脂健康的午餐选择。将鸡胸肉切成薄片,加入盐、黑胡椒、生抽和橄榄油腌制片刻,烤制或煎熟...
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